原地综合太极拳24式

一、起势、开合手（面向南）|原地综合太极拳24式

1. 身体重心（以下简称重心）移至右腿，左脚先抬脚跟，然后 全脚抬离地面（脚尖不擦地即可），慢慢向左分开约半步，先前脚掌 着地,然后全脚踏实，重心移至两腿间（两脚相距与肩同宽，脚尖外 撇度数不变）；眼平视前方（图2）o









2. 两手臂外旋向前上方拖举至腹前，手心向上（意如捧气球）



（图 3）o

引用《原地综合太极拳24式》

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