形意拳练法用法与功法

一、单马形（二）|形意拳练法用法与功法

1 .由三体势，左手循内弧线下落，右拳向前、向上栽出 （图 3-33）。









2 .右手循内弧线下落，左足由顺足向前进半步，变成外横



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国术丛书



嫉龙文理荻步7



足；左拳向前、向上栽出；同时，右足向前进一步（图3-34）。 如此一左一右地练习即可。



要，领



①拗步单马形，其劲力发出时应主于腰部，实主宰于龟尾；



②右拳向前栽出时，左手要有向下、向左领捋之意；左拳向 前栽出时，右手要有向下、向右领捋之意。



用法与上节相同。



回身法与钻拳相同，请参阅。

引用《形意拳练法用法与功法》

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