木兰拳二十八式

十六、青鸾飞啸?L左转划弧|木兰拳二十八式

左脚向左前方90度落步, 脚前掌着地，身体右转45度。右 手随体向右摆掌，指尖向上，掌 心向外;左手内旋划弧至胸前立 掌，指尖向上，掌心向外。目视 右掌。






【要求】 左脚落地双摆掌要求与转身协调一致，不可弓 腰、收腹.







左脚跟内跟落地，重心前 移，身体左转90度；右脚跟离 地。左手向下、向左、向上划弧至 左额上方，掌心斜向上，掌指向 右；右手向下屈肘收至腰间，掌 心斜向前，指尖向下。目视前









沉。沉。【要求】 跟脚传体与划弧架掌要协调配合，不可弓腰下




沉。



沉。

引用《木兰拳二十八式》

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