中国少林拳竞赛套路-棍术

一、上动不停，左脚乘右腿屈膝上提 之势用力蹬地跳起|中国少林拳竞赛套路-棍术

，身体腾空左转90。。同 时，两手虎口相对持棍举于头上方（图 16—4）。







图 16-5



（5）上动不停，身体继续左转180。, 两脚同时落地成马步。同肘,两手虎口相对 握棍，使棍把经右上方向右劈把，棍身呈水 平置于大腿上方。目视棍把（图16-5）。



要点：整个动作要连贯完整，一气珂 成。







图 17-1

引用《中国少林拳竞赛套路-棍术》

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