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动作:腰身拉长上起，左脚提回，左手上划，与右手架交叉十 字（图107）,以下同十字分脚之势，但重在蹬脚而不摆（图108）。
S 107 图 108
说明：此式作为重复和连接两式的过渡式子，在蹬脚时要 专注与上式稍异。其要点及用法均与前相同。
第四十七式双手插掌
动作：右脚收回着地；双手分 别向下划弧，从腰间插出，掌心朝 ±；随即左脚上前半步，重心在右 脚，成右实左虚步（图109） o
要点：
①手之合势与脚之上步要协 调；
②手向外插，不可超过前脚 尖；
③身体微坐，保持重心稳固。
第四十八式双风贯耳
动作：左脚落实，承担重心，身体上提，两手回时，分别 由下向左右内旋翻腕变拳，向上划圆，至头前合拢，相距半 尺，两虎口相对，同时提起右膝（图110）。
武 当丰 太 极 争武 当丰 太 极 争
武 当
丰 太 极 争
武 当
丰 太 极 争
图110
要点：
①两拳向前、向下以及提膝要协调一致；
②沉气松肩，两掌由下内旋翻掌，要有整体意，开合分 明。
用法：分开对方双掌或粘或化，变击对方头部耳边太阳 穴，并提膝击裆或进步插裆变双推，都是一招实用之法。
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