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(1)并步静立两脚并拢，身体舒松，自 然站立(朝南)；顶悬颈直，下 须微内收，胸含腹松，肩臂松 垂两手轻附于大腿外侧，指 尖向下，掌心向里；心静神 聚，精神集中，呼吸自然；眼 看前方。(2)开步站立左脚向左移半步，两脚 同肩宽。
引用《吴式太极拳竞赛套路》
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