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上体继续左转；重心前移，左脚踏实，左腿屈膝前弓，成左弓步;左 手翻转上举，架于右额角前上方;右手推至体前，高与鼻平。眼看右手 （图 115）。
图113 图114 图115图113 图114 图115太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程
图113 图114 图115
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太 极 拳 规 范 教 程
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［攻防含义】
对方出手打来，我一手向上挑架，同时另一手向前出击。
【教学要点】
（1）左右穿梭是拗步推掌，弓步方向和推掌方向一致，与中轴线约成 30。斜角。两脚的横向宽度保持30厘米左右，两脚不可过窄，以利重心稳 定，上体松正。
(2)本势的手法是一手上架，一手前推。上架手翻掌举于额前上方, 力点在前臂。前推手先收到肋前或腰间蓄劲，而后随转腰顺肩向前推出。
［易犯错误］
(1 )架掌时耸肩抬肘，上体歪扭。
(2)定势时，推掌方向与弓步方向不一致。
(3)左穿梭右脚尖外撇过大，造成上步困难。
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