在太极拳圈于里，谈到大师的功夫，也常常提到大师冷劲

好，大师断劲让人吓一跳，大师截劲漂亮，你劲没出来，被 大师截住，胸蹩气闷十分难受，云云。

太极拳有劲论

真有太极劲吗？怎么练太极劲？

笔者不知道别的大师、教练、太极拳理论家如何回答这两个 课题，如果让我解答，我会肯定的告诉问方，没有太极劲！

没有太极劲难以置信，当代拳家蜚声中外的太极拳大师都有 颇具影响的著作D著作中关于劲法有滚、错、折、磨、弹、冷、 正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离、披、 闪、担、搓、歉、黏、随、拘、拿、板、软、推、掩、撮、坠、 续、棚、搂和挤、摊39种劲。在先贤的古谱太极拳经典中，除 《搆手十六0》的十六种劲之外，还有纵、横、高、低。《六合 劲》有拧裹、钻翻、螺旋、崩砟、惊掸、抖搜。还有很多很多， 劲法在太极拳经典古谱中多有收录，被传抄传播_D

在经典著作中，当代拳师的专著中，在众多的传抄的传播中 证实，确有太极劲己载。

太板阴阳不言劲

笔者从学京城松柔艺术大师杨禹廷的八十三式太极拳，老拳 师从来没有指导我们练劲，也从不说劲。没有太极劲为什么著书 立说及传播中证实有太极劲的存在呢？那仅仅是文字记载，是理 论上的探讨，拳师在教学中的术语，如果刻意去练劲，是十分困 难的。看周围拳友有哪一位练出什么劲，能够与书上讲的劲相吻 合，能够看得见，摸得着，学有法，用有章，使即灵，用有效。人学人会人用人灵的劲法吗？没有，绝对没有！

有人在头脑中产生了问号，先贤在经典中言明有多种劲，-当 代大师著书立说有多少多少种劲，你为什么说没有劲？太极拳不 是中药店，大堂有几百个抽M,外面标明内存仆么药，买药，到 抓药，由中医大夫开具药方，叫药店，药店服务员，便拉开抽 屉，用手一味一味抓齐配全包好，抓药的全过程结朿。如果买一 味药，极为方便，过程不减，但一味药只抓一次，包好给你，事 情发生过程完成。如果我们拳师学一种劲就比较困难，学十种就 不像抓药那么简单。就算学练者悟性好，聪明，领会能力超出一 般人，一种劲也要学练一年，39种劲学练39年，从20岁到59 岁学成毕业，39种劲能不能实用另当别论。

习练劲是困难的，原因是在没有太极劲的状态下，学练太极 劲当然困难，这么说，劲是不是一种误解和误导。

从拳理拳法研究，太极拳没有劲。太极拳的本质是什么，在 《太极拳论》中开篇讲得十分清楚、明白，“太极者，无极而生， 阴阳之母，动静之机也_y本是舍己从人。”从《太极拳论》的精 华论理中，找不到练劲的根据，而论打的《打手歌》中，也找不 到劲的存在，只有“引进落空”之绝句。太极拳博大精深，从拳 理拳法的修炼过程也找不到练太极劲的方法。现在可以深层研 讨，先贤说到的劲，我们还不甚理解，单单就劲论劲未免显浅， 也太小学生了。如果现代职业拳家提到劲从教学视角望过去，是 可以理解的_D

从太极拳的特性直到修炼者终极功成，先师也不会提倡练 劲，因为练劲与拳理拳法，背道而驰，也有悖太极阴阳学说。太 极拳的拳理，源于《易》之变，老子的“空无之道”，“道法自 然”也不允许强力去练劲法。

太极劲的说法从何而来

没冇太极劲，“劲”说从何而来？

在破解“劲”秘之前，还要说说太极拳松柔功夫与劲的不同 之处。

劲是力又不同于本力，是技巧之力，是太极拳技术之力，通 称劲。其实，劲也是力，与太极拳的阴阳，虚实，松柔，开合等 拳艺相饽与太极拳最高境界空无相悖。太极拳家的最髙境界应为 拳论《授秘歌》中规范的体能，如“无形无象，全体透空”。所 谓全体透空，为全身九大关节及各个部位，小关节都要松开，心 神意念松，周身肢体松。按道家对松净学说的要求，体能应为 “中空道通”状杰。是“极柔软”，极“轻灵”状态，也就是周身 空松状态。如果练劲体能不可能有空松的状态，周身的大小关节 也不可能松开。练劲和太极拳松柔是水火不相容的两种不同的训 练方法，从根本上讲，基本理论也是互相对立的，从太极拳的拳 理拳法讲，太极功法中，没有练劲的训练方法和理法的篇章。

高明的太极拳大师周身松净透空，在他手上身上什么东西也 摸不着，大师是一个空松人，攻者发出什么劲也攻不破大师空松 中的身体。其实，太极拳高境界阶段，空松且完整一气，周身浑 圆一体，什么劲也没有。那么太极大师的劲又是怎么出来的呢？ 是学生进攻者体会出来的，在攻与防中进攻者体会出老师的各种 劲的学生弟子，#炼有一定年限，明拳理拳法，从道理上能讲出 几种劲。其实，高明的拳师与对方较技，只是以无极状态站好自 己的位置，以空松的脚，腾虚的状态，空松虚灵的双手等着对方 出手。弟子的松空功在老师之下，伸手劲出不来，誉老师截劲， 有的体会为断劲，什么坠劲，脚下虚飘是拿劲₅等等。某师截劲 好，某师断劲好……传得很快。其实，这位拳师空松着肢体，什

么劲也没有，这是技击艺术，是高品位的动态运行艺术。如果拳 师真要发放出什么劲什么劲，他身上就什么劲也没有了，这就是 太极拳，其玄、其奥、其妙、其精深之处。

周身空松的拳师，应该是高层次功夫的修炼者，他周身具备 阴阳、虚实、开合、轻灵，诸如九大关节空松虚灵，且节节贯 串，身上有“全身透空”，有静与净之最高境界。具备有前文描 述的，“以心行意，用意不用力”，“以静制动后发先制 ' “以柔 克刚.化中有打'“以小打大，以弱胜强，引动四两拨千斤”， 自身无形无象的自由运用。他是以阴待实，以静制动，以虚待 攻，以空接彼。进攻方能以体会老师身上的各种劲，也就是未发 出劲的劲。如果修炼者拳师身上空松未达到全体透空的水平，想 加些动作以显示自身的发劲之威力。进攻者绝对体会不出，清脆 柔韧之劲，结果什么也不是，攻方根本也体会不出来。弟子不是 循规蹈矩从盘拳中积累阴阳变化之功夫，而背师去练劲，结果关 节练僵肌肉练死，心态僵紧，出手有力，练劲未果，正如老子讲 的活人死肉，“人之生也柔弱，其死也坚强”，练劲的结果将自己 练成一根棍，练家不可不察，不可不详辨。

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