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1 .转体摆剑
左脚向左后方落步，随即重心左移，身体左转；同时右手持剑，随转 体向左平摆；剑指翻转下落于左腰间。眼看剑尖(图35、图35附图)。
【要点】【要点】图35附图图35附图太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程
【要点】
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图35附图
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太 极 拳 规 范 教 程
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(1 )左脚不要直后退步，应留有10~20厘米横向间距。
(2)左转体时，左腿屈弓，右脚跟外展，右腿自然蹬直，成左侧弓 步。右手持剑随转体平摆于体前，与头同高，手心向上，剑尖指向右侧。
图36图362,虚步下截
图36
图36
上体右转，右脚微向内收，脚尖 点地，成右虚步；同时右手持剑，随 转体旋臂翻腕（手心向下）经体前向 右、向下截按，剑尖略下垂，高与膝 平；左剑指向左、向上绕举于左上方 （掌心斜向上）o眼平视右前方（图 36 ）o
【要点】
（1）截剑是用剑刃中段或前端截阻对方，多用于横断拦截，侧攻旁 击，力在剑刃。做本势下截剑时，主要用转体挥臂来带动剑向右下方截 出。身、佥h手、脚要协调一致。定势时，右臂半屈后引，剑身置于身体 右侧。
太极拳规范教程太极拳规范教程十、左弓步刺（青龙出水）十、左弓步刺（青龙出水）图37图37（2）右虚步的方向是东偏北约30。；转头目视的方向是东南约45。。 虚步时，两脚的横向距离约10厘米，要防止横距过小，甚至两脚左右交 错。
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