陈式太 极拳理论著作。作者陈鑫。本篇论 述了陈式太极拳缠丝劲的形式、内 在结构、运用方法及临敌处理等,共 二百多字。原文如下:
太极拳,缠丝法也。进缠、退 缠,左右缠,上下缠,里外缠,大小 缠J顿逆缠。而要莫非即引即缠,即 进即缠;不能各是各着,若各是各 着,非阴阳互为其根也!
世人不知,皆目为软手,是一外 面视之,皆迹象也。若以神韵论之, 交手之际,刚柔并用,适得其中。非 久于其道者,不能澈其底蕴。
两肩骅下,两肘沉下。秀若处 女见人,肆若猛虎下山c手即权衡 称物,而知其轻重。
打拳之道,吾心中自有权衡,因 他之进退缓急,而以吾素练之精神 临之,是无形之权衡也。以无形之 权衡,权有形之迹象,宜轻宜重,而 以两手斟酌,适得其当,斯为妙手!
[《太极刀剑合编》】太极拳器 械著作。作者马有清。中国友谊出 版公司1987年出版。作者曾随杨 禹廷学习太极拳、械套路。本书为 作者依学习时笔记及教学中的讲稿 充实修订而成。上篇为“太极十三 势刀”,分为(1)七星跨虎交刀式; (2)闪展腾挪意气扬;(3)左顾右盼 两分张;(4)白鹤亮翅五行掌;(5)风 卷荷花叶里藏;(6)玉女穿梭八方 势;(7)三星开合自主张;(8)二起脚 来打虎势;(9)披身斜挂鸳鸯脚; (10)顺水推舟鞭作篙;(11)下势三 合自由招;(⑵左右分水龙门跳; (13)卞和携石凤还巢。下篇为“太 极十三势剑”,共63式,194个动作, 分别为(1)预备势;(2)分剑七星; (3)上步遮膝;(4)翻身劈剑;(5)进 步撩膝;(6)卧虎当门;(7)倒挂金 铃;(8)指裆剑;(9)劈山夺剑;(10) 逆鳞刺;(11)回身点;(12)沛公斩 蛇;(13)翻身提斗;(14)猿猴舒背; (15)樵夫问柴;(16)单鞭索喉;(17) 退步撩阴;(18)卧虎当门;(19)艄公 摇橹;(20)顺水推舟;(21)眉中点 赤;(22)反剪腕;(23)退步翻身劈 剑;(24)玉女投针;(25)翻身连环 挂;(26)迎门剑;(27)卧虎当门; (28)海底擒鳌;(29)魁星提笔;(30) 反手式;(31)进步栽剑;(32)左右提 鞭;(33)落花待扫;(34)左右翻身劈 剑;(35)抱月式;(36)单鞭式;(37) 肘底提剑;(38)海底捞月;(39)左右 横扫千军;(40)灵猫捕鼠;(41)蜻蜓 点水;(42)黄蜂入洞;(43)老叟携 琴;(44)云麾三舞;(45)神女散花; (46)妙手摘星;(47)迎风撑尘;(48) 跳剑截拦;(49)左右卧鱼;(50)分手 小云麾剑;(51)黄龙转身;(52)拨草 寻蛇;(53)黄龙搅尾;(54)白蛇吐 信;(55)云照乌山;(56)李广射石; (57)抱月式;(58)单鞭式;(59)乌龙 摆尾;(60)鸭子串林;(61)农夫着 锄;(62)勾挂连环;(63)合太极。书 后附有杨禹廷先生太极剑式照片 12幅,弥足珍贵。
【《太极拳刀剑杆散手合编》】 太极拳技理综合性著作。作者陈炎 林。1%3年出版。该书集太极拳、 剑、刀、杆、散手对打于一体,多方面 展示了太极拳技术体系。各部分皆 配图以文字详细解说,是受到广泛 推崇的学习范本。书中对“沾黏 劲”、“听劲”、“走劲”等25种太极劲 法一一说明,为最具特色的部分。 此外还论述了太极拳源流、太极拳 养生、太极拳呼吸等题目。纵观全 书,可以系统、实用概括之。主要内 容分十四卷,附录中收入部分太极 拳谱。
【《太极拳的健身和技击作用》】
吴式太极拳理法著作。作者王培 生。人民日报出版社1988年11月 出版。该书在继承传统的基础上, 结合作者本人50多年的实践经验, 对太极拳的健身与技击,作了深入 浅出的说明。全书分三个部分,第 一章“太极拳原理”,着重讲解太极 拳哲理与太极拳养生;第二章“太极 拳三十七势动作图解”,讲解拳套及 用法拆招;第三章“太极推手原理”, 分析太极推手之诀窍。约27万字, 数百幅图示。
【《太极懂劲解》】传统太极拳 论。作者待考。讲述“自己”和“与 人”的两种懂劲方式。原文为:
自己懂劲,接及神明,为之文 成。而后采战身中之阴七十有二, 无时不然。阳得其阴,水火既济,乾 坤交泰,性命葆真矣!
于人懂劲,视听之际,遇而变 化,自得曲诚之妙形,著明于不劳, 运动知觉也。功至此,可为攸往咸 宜,无须有心之运用耳!
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