杨式太极拳·剑·推手入门


一、双搭手|杨式太极拳·剑·推手入门





两人先以“单搭手”势出一手相搭,再以另一手掌心贴附 对方搭手之臂的肘弯处,亦按“单搭手”势的顺、拗、开步区分 法,分为顺势双搭手、拗势双搭手、开步双搭手三种。(图 688)



[推式]



1. 甲乙双方双搭手c (图689)



图689图689









图689



图689



2. 乙挪甲捋。乙方左脚向前迈进一步,身体略右转,重 心前移。左手屈臂向甲方“删‘劲糊击。甲方左脚向后退撤一 步,重心后移,身体左转,双手粘制乙左手臂向左侧“捋”劲捋 化。(图690)



势:甲方左手屈肘横臂,屈于胸前,右手搭于前臂 内侧,然后左腿屈膝前弓,重心前移,以左手臂劲向前棚 击乙方。(图691)



4. “捋”势:乙方重心前移,右手屈臂,以“挪”劲向甲方搠 击而来。甲方双手粘附乙手臂(左手粘乙肘,右手粘乙腕)顺 其捌劲,向内、向右划弧“捋”劲捋化。(图692)



5. “挤”势:乙方右手屈臂后,以“挤”劲向甲方顺其捋劲而 挤进。(图693)




图693图693















图693



图693



6. “按”势:甲方双手粘附乙方右手臂,向下、向前“按”劲 化解其挤劲。(图694)








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