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1. 右手持剑向内屈肘收臂，使剑身略向内收，然后再伸 臂向右前上方平剑刺击,剑身斜向前上，剑尖高与头齐;左手 剑指同时向左侧方直臂伸摆，手心向下、剑指向左上方。目视 剑尖。（图625）
2. 右脚向左、向内横退一步，收靠贴于左脚内侧，脚尖着 地。双腿屈膝半蹲，双手向内合手屈臂，右手持剑向腹前转臂 收带，手心向上，剑身斜向前上方，剑尖高与胸齐佐手剑指向 内收贴附于右手腕上。目视前上方。（图626），
［要 点］撤步回身动作轻巧、松柔、蓄劲，身体含胸拔 背，缩身屈体，带剑顺劲。
（十八）宿鸟投林
右脚先向右前方迈半步，屈膝站立;左脚跟随屈膝向上提 起，脚尖外撇,脚底面向右。身体向上挺立。同时，右手持剑 伸臂，向右前上方刺出，剑柄与肩平。剑身斜向前上方，剑尖 高过头;左手剑指随之向前送附于右手肘内侧。目视剑尖。 （图 627）
［要 点］身体向上挺立要快捷、稳立，支撑脚站稳不 动,右手放劲前送，手臂伸直。顺劲而发，力达剑尖。
（十九）乌龙摆尾
左脚向左后方落下退步，身体后坐，重心后移至左腿，身 体向右略拧转。同时，右手持剑先向左、向后划弧抹剑带提, 再向下、向前、向右于腹前平抹剑，使剑身于体前走“S”弧形, 剑身平直于右腰前，手心向下，剑尖向左;左手剑指随之跟附 于右手臂内侧。目视左前方。（图628）
［要 点〕拧腰旋劲,手臂内外转臂，立腕翻转,顺势带 抹，力达剑刃。
（-+）燕子入洞
左脚向左前方斜迈一步，屈膝前弓，成左弓步，身体前挺 倾身并略左转。右手持剑向左前上方刺出，剑身斜向前上方, 剑尖高与头齐;左手剑指随之向上屈肘横臂架于头前＜5目视
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剑尖c （图629）
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