五行相克是与五行相生对立逆转的变化。支行之间,除 了互相滋生以外,还有互相克制和抑制的作用,这种相互抑制 的关系,就叫五行相克。相克在五行中的关系是:金克木,木 克土,土克水,水克火,火克金。然而,又由于万物终归于土之 理,所以土可以克制诸行。
相克在五行拳中的关系是:劈拳能克破崩拳(为金克木);
崩拳能克破横拳(为木克土);横拳能克破钻拳(为土克水);钻 拳能克破炮拳(为水克火);炮拳能克破劈拳(为火克金)。由 于横拳为诸拳之母,故横拳能够克破诸拳。
相克之理体现在五脏之中的关系是:肺有病必伤及肝(金 克木);肝有病必伤及脾(木克土);脾有病必伤及肾(土克水); 肾有病必伤及心(水克火);心有病又必伤及肺(火克金)。然 而,又因脾为诸脏后天滋养之母,母不壮则子必衰,所以脾脏 有病必然会伤及诸脏。
附相克图如下
火0一/太
图四十二(五行相克)
(四)劈 拳
劈拳属金,在运用上是将其金化形为斧,故言“其形似 斧”。斧在运用上又分为斧刃和斧锤两种用法,斧刃用于劈, 斧锤用于砸。因此在劈拳的练法和用法上,也就区别为“以掌 为拳八“以拳为拳”两种。以掌为拳是取用了斧刃的一面,以 拳为拳是取了斧锤的一面。两者虽然在练习的外形体现上、 用法的意义上不尽相同,然而其拳理则是一致的,而且是同出
一源的O/ 1.劈拳与五行、五脏、地一^痂图四十四(五拳相克)I ' / 劈拳在五行之中属金,其形似斧,故有劈物之意;劈拳在 r /五脏之中属肺;在五官之中与鼻相通;在方位之中劈拳为正西 |; / 方向,谓之西方庚辛金;在八卦之中为之兑卦;在窍为之大椎; 1/ 在气为之上焦之肺气;在身躯(包括头在内)之经络,为之任督 I 二脉;在上肢的经络中,主要运用的是手少阴心经及手太阳小 | 肠经。阴脉与阳脉、阴筋与阳筋、阴气与阳气、阴劲与阳劲,互 | 相合一即谓之阴阳相合。
一源的O
/ 1.劈拳与五行、五脏、
地一^痂
图四十四(五拳相克)
在劈拳中主要运用的是肺气,主取其“肺动如雷声”之意。
[ 左劈拳时,左肺为实、为阳,右肺为阴、为虚;右劈拳时,右肺成
实、成阳,左肺成虚、成阴。重要的是,要力求达到气随意行,
| 声随气至,力随声发。气要足,声要充,才能使劲力与意气相
I 合为一,而得以整发。
I 在劈拳中,由于鼻通肺,故在肺气出时,从喉部至鼻孔要
;| 根据劲力发放的大小、劲力发放的距离,控制和运用肺气的发
: 放,总要象响雷似地由轻至重、由小到大、由缓至急,愈发愈猛
? 烈,最终在手将至终点时,鼻中要发出最后的而且是最大的如
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同宏钟、雷鸣之声。总之,鼻在劈拳中的作用是“鼻撑气疾攻, 发声如雷鸣,声随气发至,催劲力无穷。 .
劈拳是阴阳连环一气之起落运动
所谓阴阳,包含的意思是非常广泛的,诸如上下,内外、前 后、左右、开合、吞吐、起落、进退、出入、正反等等。例如,在劈 拳中,从气息上来讲,呼吸必须是有出有入,其呼者为阳,吸者 为阴;从内气来讲,又有营卫之分,营者为阴,卫者为阳另从劲 力上来讲,其劲者为阴,其力者为阳;从身躯之所向来讲,若左 肩在前则为阳,右肩在后则为阴。反之,右肩在前即为阳,左 肩在后则为阴;从两手来讲,在前者为阳,在后者为阴,在上者 为阳,在下者%阴;从足来讲,前者为阳,后者为阴,实者为阳, 虚者为阴;以及两肺、两肾、两股、两背等等,全身上下内外,是 无处不有阴阳的。
如果单纯讲气的阴阳,则吸者为阴,呼者为阳;升者为阳, 降者为阴;丹田吞气时为阴,吐气时为阳;内气循督脉为阳,循 任脉为阴。
从身躯、上肢前臂、及手足的阴阳来讲,身躯的阴阳是指 在劈拳中的一左一右、一起一落的互换运动;臂的阴阳是指上 肢的一出一入、一升一降,以及尺椀二骨在运动中一反一正、 一顺一拗的不断变化;手的阴阳是指手在运动中的一钻一翻、 一正一反的互易运动;足的阴阳,是指两足在运动中的起落、 进退、横顺、钻翻、虚实等变换。 ,
拳经中云:"意拳英雄非等闲,五行六合变势难,学者要得 真消息,全在动静两字间”,动静即阴阳。况灵巧奥妙出于阴 阳,攻防技击出于阴阳,胜败之决仍在于阴阳。所以说革书衣 要重在阴阳,也就是因为一切运动之变化,终不外生于面向之 ? ? ? ? ?
中。
所谓“连环”,就是循环无端、连接不断的意思。也就是说 ■在练习劈拳时,要做到意的连环不断、气的连环不断和劲的连 环不断。
意的不断,是讲学者在练习中,一定要注意内意的活动, 要真正撤到“练拳好似前有人”,才能使运动不走空招,出手有 进攻之疾,回手有刁领之才,进步有踩踏之狠,退步有勾挂之 敏,故意贵乎连环。
气的连环,是讲在练习劈拳时,呼吸宜循环均匀,内气宜 升督降任。劈拳主要是运用的任督二脉,劈拳的起劲,运用的 是任脉之气,谓之阴劲;劈拳的落劲,运用的是督脉之气,谓之 阳劲;劈拳的劈劲,则运用的是任督二脉相合之气,谓之阴阳 相合之劲。但学者在练习时,仍应遵循劈出时升督、回领时降 任的原则,这就是“阴阳一气连环起落”的根本所在。
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