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中段位“四段”太极枪全套共分四段，二十六个动作。亦称“二 r六式太极枪气
“四段”太极枪是由《中国武术段位制》编写组编写，经国家体育 总局武术研究院和武术运动管理中心审定通过的晋升太极拳四段位 考核的规定套路之一。
“四段”太极枪在“三段”太极枪的基础上，增加了四种枪法，两 种把法和一种腿法。全套共有拦、拿、扎、劈、拉、击、圈、滚、扑 等九种枪法；劈、挑、搅、扫四种把法；蹬脚一种腿法；上步、进步、 跟步、撤步、摆步、扣步、倒插步、盖步八种步法；弓步、马步、丁 步、叉步四种步型，内容丰富，结构合理，布局匀称。套路有一定的 难度，特别是“行步滚枪”，该动作对于步法、身法和枪法三者要求高 度的协调配合。
学习“四段”太极枪既能巩固太极枪的基本动作和基本技术，又 能进一步提高太极枪的操练技巧，也丰富了太极拳系列的内容。
?四段”太极枪名序
预备势 133第…段1. 起势 1342. 弓步扎枪 1363. 进步下扎枪 1374. 进步拿扎枪 1395. 上步挑把 1406. 蹬脚劈枪 1427 .马步劈把 1438. 回身扎枪 144第二段9. 提膝拉枪 14510. 落步横击枪 14611. 盖步圈枪 14712. 插步圈枪 14813. 丁步拉枪 150预备势 133第…段1. 起势 1342. 弓步扎枪 1363. 进步下扎枪 1374. 进步拿扎枪 1395. 上步挑把 1406. 蹬脚劈枪 1427 .马步劈把 1438. 回身扎枪 144第二段9. 提膝拉枪 14510. 落步横击枪 14611. 盖步圈枪 14712. 插步圈枪 14813. 丁步拉枪 15014. 进步劈枪 15215. 撤步反劈枪 15316 ?倒插步搅把 154第三段17. 摆步挑把 15618. 行步滚枪 15819. 撤步劈枪 163第四段20. 马步扫把? 16521. 转身扑枪 16622. 转身单手扎枪 16723. 拦拿扎枪 17024. 盖步圈枪 17225. 撤步圈扎枪 17426. 收势 17614. 进步劈枪 15215. 撤步反劈枪 15316 ?倒插步搅把 154第三段17. 摆步挑把 15618. 行步滚枪 15819. 撤步劈枪 163第四段20. 马步扫把? 16521. 转身扑枪 16622. 转身单手扎枪 16723. 拦拿扎枪 17024. 盖步圈枪 17225. 撤步圈扎枪 17426. 收势 176
预备势 133
第…段
1. 起势 134
2. 弓步扎枪 136
3. 进步下扎枪 137
4. 进步拿扎枪 139
5. 上步挑把 140
6. 蹬脚劈枪 142
7 .马步劈把 143
8. 回身扎枪 144
第二段
9. 提膝拉枪 145
10. 落步横击枪 146
11. 盖步圈枪 147
12. 插步圈枪 148
13. 丁步拉枪 150
预备势 133
第…段
1. 起势 134
2. 弓步扎枪 136
3. 进步下扎枪 137
4. 进步拿扎枪 139
5. 上步挑把 140
6. 蹬脚劈枪 142
7 .马步劈把 143
8. 回身扎枪 144
第二段
9. 提膝拉枪 145
10. 落步横击枪 146
11. 盖步圈枪 147
12. 插步圈枪 148
13. 丁步拉枪 150
14. 进步劈枪 152
15. 撤步反劈枪 153
16 ?倒插步搅把 154
第三段
17. 摆步挑把 156
18. 行步滚枪 158
19. 撤步劈枪 163
第四段
20. 马步扫把? 165
21. 转身扑枪 166
22. 转身单手扎枪 167
23. 拦拿扎枪 170
24. 盖步圈枪 172
25. 撤步圈扎枪 174
26. 收势 176
14. 进步劈枪 152
15. 撤步反劈枪 153
16 ?倒插步搅把 154
第三段
17. 摆步挑把 156
18. 行步滚枪 158
19. 撤步劈枪 163
第四段
20. 马步扫把? 165
21. 转身扑枪 166
22. 转身单手扎枪 167
23. 拦拿扎枪 170
24. 盖步圈枪 172
25. 撤步圈扎枪 174
26. 收势 176
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