张三丰原式太极拳


一、十字摆莲|张三丰原式太极拳





身体半面右转身时,,以腰带动右腿向右前后方摆 腿,即外摆腿,同时双掌合击腿面后,连发二响声,在 落右脚同时双掌摆于左上方,目视双掌。(图-128)



68 .弯弓射虎



双掌由下至后方上行同时变拳、右拳架于头上,左 拳向右前方击出,立拳与鼻尖同高,目视左拳。(图8- 129)






图 8 - 128



图 8 - 129



69 .上步挤手



左脚上前一步,右脚接上一大步,同时右掌向右前 方挤出,手心向下,左手按在右腕上,成右弓步横撞掌



式,目视右掌。(0 8-130)



70 .上步七星



身体向左后转时,上右步成虚步,双掌变拳随之向 前方钻出,右拳在前,左拳在后,拳心均向上,目视右 拳。(图 8-131)






图 8 — 130



71 .进步跨虎



左脚上前一步成虚步,双拳变双掌内翻架打,右掌 架于头上方,掌心向外,左拳打出,与眉同高,面对东 南方,目视左掌。(图8-132)



72 .转身摆莲脚



身体重心移至左脚,身体右转同时起右腿向外摆




莲、双拿由后至前摆动击响,停止左方。目视双掌。



(图 8-133)






图 8-132 图 8-133



73 .弯弓射虎



右脚落于右后方,成弓步,双掌由下向右向左前方 打出,右掌上架头前方,左掌打出,双掌心向外,目视 左掌。(图8-134)



74 .上步挤手



左脚上前一步,右脚接上一大步,同时右掌向前方 挤出,左掌按在右腕上,成右弓步横撞掌式。目视右 掌。(图 8-135)








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