中国武术系列规定套路--螳螂拳


一、横裆步左刁右撅肘|中国武术系列规定套路--螳螂拳





①身体左转;同时右臂外旋,



右掌变拳,向左摆动,随之屈肘收 抱于右腰侧,拳心向上,左掌顺右 臂下向前、向上、向左刁采变勾手



至左肩前,左臂屈肘,勾尖斜向外下方,高与肩平。目视左勾手 (图2-145)。



②身体微右转再微左转,右脚向右侧开步成右横裆步;同时 右拳向上、向左前方移动,用右前臂向左前方用力推搓撅肘,右



拳眼向后,高与鼻 平。目视右拳(图 2-146)o



32.左贯戳脚 步左反击拳



① 以右脚跟左 脚掌为轴,向右转体 成右弓步;同时右拳 收抱于右腰侧,拳心 向上,左勾手变拳,



中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路图 2-146图 2-146上,掌心向前下方,左拳高与鼻平。上,掌心向前下方,左拳高与鼻平。












中国武术系列规定套路



中国武术系列规定套路



图 2-146



图 2-146



上,掌心向前下方,左拳高与鼻平。



上,掌心向前下方,左拳高与鼻平。



由肩前向右上方贯拳于 头左前方,拳眼向下,高 与头平。目视左拳(图2- 147) o



② 身体微右转再左 转,左脚向左前方跨步, 右脚随之向前跟进成右 戳脚步;同时左拳向下、 向右经右胯前向左前上 方反击,右拳变掌随之扶 于左肘内侧,掌指斜向 目视左拳(图2-148)。



图 2-149图 2-149









图 2-149



图 2-149





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