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(1)撤步托掌
左脚撤至右脚后，脚前掌 着地；左掌外旋先向上举，再 收至右胸前，掌心向下，右掌 由下向右上方划弧，掌心向 上，高与头平。眼看右掌。
(2)扣脚屈肘
以左脚掌、右脚跟为轴向 左后方转体，转身后重心仍 在右腿；在转动中右掌屈肘 回收，左手略向下按。眼看左 前方(西北)。
(3)跟步推掌
左脚向前(西北)迈步，右 脚随即跟进，落于左脚后侧, 脚前掌点地成丁步；同时左 掌下落经左膝前搂过，按于 左胯旁，掌指向前，右掌经耳 侧向前推出，掌指向上，掌心 向前，指尖高与鼻平。眼看右 掌。
(4)扣脚屈肘
以左脚跟、右脚掌为轴向 右后转体，转身后重心仍在左 腿；同时左臂外旋并向左、向 上划弧上举，左掌心向上，高 与头平，右掌下落至左胸前, 掌心向下。眼看右前方。
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