1 .重心移至右腿上,身体逐渐向右转,左脚尖往里扣。左手经腹前向上划弧至右肩前,手心斜向后。
2.右手变掌,手心向右。眼看左手。



3.身体重心慢慢左移。左手由面前向左侧运转,手心渐渐转向左方;右手由右下经腹前向左上划弧至 左肩前,手心斜向后。
4 .右脚靠近左脚成小开立步(两脚距离约10~20厘米),眼看右手。

G G 6 ◎
5 .右手继续向右侧运转,左手经腹前向右上划弧至右肩前。
6.右手翻转手心向右,左腿向左横跨一步。眼看左手。



7.身体重心慢慢左移。左手由面前向左侧运转,手心渐渐转向左方;右手由右下经腹前向左上划弧至 左肩前,手心斜向后0
8 .右脚靠近左脚成小开立步(两脚距离约10?20厘米),眼看右手。
9 .右手继续向右侧运转,左手经腹前向右上划弧至右肩前。

10 .身体重心慢慢左移,左手由面前向左侧运转,手心渐渐转向左方;右手由右下经腹前向左上划弧 至左肩前,手心斜向后。
11.右脚靠近左脚成小开立步(两脚距离约10?20厘米),眼看右手。

浏览735次