|
|
①意想两手劳宫间生出一团气球后，再进行旋转揉球为最好。
②用眼神心意引导两手转气揉球，心与意合，意与气合，气与手合。要心静，心静才 能思想专一，意气合一，内外合一。
③经练一个时期后，眼神心意领两手暗暗与丹田混元气连通起来，意想手中气球与 丹田气球浑然-球同时旋转。
?忘却口鼻呼吸，纯任自然。
图 N3. 1图 N3. 1图 N3. 2图 N3. 2图N3. 2（侧面）图N3. 2（侧面）图 N3. 3图 N3. 3图N3.3（侧面）图N3.3（侧面）
图 N3. 1
图 N3. 1
图 N3. 2
图 N3. 2
图N3. 2（侧面）
图N3. 2（侧面）
图 N3. 3
图 N3. 3
图N3.3（侧面）
图N3.3（侧面）
浏览178次
