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(1)来源于陈式太极拳第十七代宗师陈发科先生亲授真传的陈式太极拳
陈发科先生太极功夫出神入化，混元内气雄浑虚灵，缠丝内劲惊炸弹抖刚柔兼备。 当年技惊京都标异帜，世人始识真太极，人颂“太极一人工他是将陈式太极拳从陈家沟 带到北京，公开对外传播的第一人，至今仍被国外武术界人士尊称为“拳圣”。陈式太极 拳的主要特点可概括为“心意缠丝”。以心意引导缠丝，以缠丝贯通心意，择其中和之道 而运行中气。
(2)来源于心意六合拳及气功宗师胡耀贞先生亲授真传的心意六合拳内功和独创的 动静相兼气功
胡耀贞先生身怀道、武、医三绝，兼修儒、释二家，心意六合拳内功博大精深，动静 相兼气功独树一帜，混元内气逾达千钧。以武会友，不见有招，或丹田发放，或一指立 判，人赞“单指震乾坤”。不仅在国内享有很高声誉，国外武术、气功界人士尊称为“拳 神”和“近代中国气功之父”。心意六合拳内功的主要特点可以概括为“心意六合”，以心意 支配六合，以六合贯穿心意，通三节，齐四梢，和五行，发动丹田之气。
（3）来源于道、医两家的练功思想和方法
道家主张“静者为道”、“性命双修”，采取坐、卧、站等静态姿势，着重身体内部精、 气、神的修炼，讲求静的功夫，形成了以内功、静功为主的练功特点。医家主张“神形俱 安”，提出了“恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来”的养生之道和“治以导引，治以 按摩”的祛病之法，形成了恬淡养生与导引祛病相结合的练功特点。
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