[动作1]右胯内收，身后移，重心渐渐移至右腿。随着 重心后移，左足自然离地，向前上微翘。右肘屈沉，右手弧彤 移至右肩前，拇指距右肩约两个平拳，指尖向前，掌心向前 下。同时，左臂外旋，沉肘，掌心渐渐翻转为斜向上。眼神稍 頋左掌翻转，此为合、为吸。

[动作2]重心全部落于右腿，左足提回，向里半步落下, 足尖轻点地^右腿同讨渐渐起立，膝关节仍微屈，成高架子左 虚步。腰身同时渐渐左转，使胸腹中线对向正前方。在转休 的同时，右掌稍向左经中线由左臂上侧弧形前按，手指斜向左 前方，掌心向下，高与眉齐；左掌经中线由右臂下侧向下弧形 收至左腰前.掌心向上，栺尖向前_&两掌在中线交叉过程中， 左掌管住中线，右掌从中线前按，眼向前平视，眼神要 兼顾右掌前按。此为开、为呼[动作3]重心仍全部在右腿，右腿渐渐下蹲，左足稍提



起，同时腰身微右转_&右掌随转体微向右弧形往里搬四(如将 马头粘住拧回状)，左掌向前经中线向左弧形拍出，掌心向上 (如将马下颔向前向左拧转），成拧转马头颈使之倒地的拳式, 眼神稍顾双手划弧转圈。此为合、为吸

• 当重心渐渐后移至右腿时右胯向后拙， 带动重心后移坐实右腿后，左胯渐渐向后抽，带动左足提起。 3左足离地收回时，右腿即新渐起立_a身体始终中正安舒。 顶劲带起右渐渐起立，裆劲下沉，有上下对拉，祓长身肢之 势_。


• 高探马是象形会意的拳式，右掌扑而时身渐髙起，表 示高探马头，身渐下蹲时双手拧转马头表示须蹲 身使劲(参见图101、图102)。商探马式，以扑而掌开始，以拧转头颈告终。


• 第二十—式右分脚[动作1]腰身继续右转，左足向左前斜角（东北>迈出。 先以足跟轻着地，渐渐弓左腿，蹬右腿，成左弓歩。同时，左掌 自左向右经右小臂下侧向内划弧大半个平圆，左臂横屈成半 圆形，左掌横置于右胸前、右时旁，掌心斜向内。左肘尖距左 下肋约两个平拳，左掌中指尖距右下肋约三个平摩。右掌自 右而内向左经左小臂上侧向前划孤大半个平;圆，即向右前(东 南)斜角切出，掌心斜向左前，指尖斜向上。劲点在尺骨处， 眼神兼顼右掌划孤切出<即斜向右前方的挤劲h左右手各划 大半个平圆，此为合、为吸₃成左弓步，右掌向左前切出，此为 开、为呼（图103。
  
  [动作2]重心全部落实于左腿，右足提膝，带起足跟、足 尖先后离地，向前移至左足内侧，足尖轻点地或稍离地而虚悬 着，右足跟离左足约一个平拳₃腰身随着微左转，同时，左掌 微向前上移;右掌自右而下（低不过脐)，弧形抄至左掌外侧，
  
  边轸边臂外旋使掌心翻向九两手交叉，右掌在外。目允平'视 衣前方，眼神兼顾两手交叉。此为合、为蓠、为吸(图104)。
  
  [动作3]左腿靳渐起立 （滕羌节仍微屈），苔腿提膝，右 觅向右前(东南)斜角分出，足而绷乎，髙与腰齐，劲点在小趾 恻，到定点时微货劲于小趾作为发劲的示意。同时，两掌边内 旋边向左右分开*先微向上（离不过眉）弧形下落，腕与尚平， 掌心俱转向外*沉肘坐腕;指尖何上。眼神兼顾右掌分出，并 从右掌食指尖向右平视。此为开、为犮、为呼


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  ,两掌各划弧绕转大半个乎掘时，要肘部稍沉，臂成弧 形，绕转乎圆要均勻柔顺。右臂在绕转切出时也不可伸直，肘 关节仍要微屈> 留有余地。上当左腿起立时，交叉着的双手不耍呆着不动，要相应 地微微向上向外柔和地移动，才是“上下相随”，一动全
  
  交叉时的双T要斜向前搾出，腕部不可松解地弯曲，仍耍 注意"瑯劲不丢
  
  两手分开要和左腿起立、右足分出相一致劣左腿在 渐新起立至中途时，右腿提膝至与腰齐，同吋，双手微向上付左右分开至与肩同宽。当左腿继续起立至定点时，右足分出至 与腰齐，冋时两分向左右下落至腕与肩平，一到俱到。垂肩 沉肘坐腕，盘贯指尖。虚领顶劲,气沉丹田，左腿支摔力自然 加强，身休稳定不摇晃。
  
  左腿独立的稳宛有力。

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