以腰结合丹田带动身速右转螺旋下沉，厚心偏左再略偏 右。同时，开胸、竖脊、拔背、塌腰、短吸再呼气，翻旋左 臀、沉右臀，松脖、圆裆，（裆口下沉）。冏吋，两腿左逆右 逆缠，屈膝扣合向左侧蹉步发劲同 时，右掌逆缠度半握拳收至腹前中 线。左拳由左大腿上逆缠里翻下沉，以拳及小臀肱向左前隅角（西北)发 抖劲，又称"弹"（阁62 )。



 

(9）单式发势动作例9

图63同图61。

图64同图62

 



 
以上动作例9与动作例8练法相同，唯方向相反^动作 例9左掌“撩”向隅角（东珣）发抖劲，右拳“弹〃向隅角 (东北）发抖劲；而动作例8右掌“撩”向隅角（西南）发 抖劲，左拳“弹隅角（西北）发抖劲，可参觅动作例8 的动作说明，故不重写。

(10)单式发势动作例10。

以腰结合丹田带动身右转上升，再快速左转下沉，重心 由偏右移偏左。同时，开胸、竖脊、突腹、吸气、翻左臀、 沉右臀、松胯、圆裆，变含胸、长脊、拔背、塌腰、呼气、   翻右臀、沉左臀、松胯、扣裆，同时，两腿右顺缠，左逆、 顺缠，左脚向右脚前盖步，再两腿左顺右逆缠，右脚向前迈 步，两脚同时向右侧前蹉步发劲。同时，双手半掮拳双逆缠 开略上扬，再双顺变双逆缠，左拳合右肩处，右拳贴后背， 以右肩前、侧靠，向隅角（东北）发抖劲。（图65、图66) (11 )单式发势动作例11:

 



(11 )单式发势动作例11:

以腰结合丹田带动身右转上升，再速左转约1別度下沉， 重心由偏；右移偏左，再略偏右。同时，开胸、竖脊、突腹、 吸气、翻左臀、沉右臀、松胯、圆裆，变含胸、长脊、拔        背、埸腰、呼气、沉右臀、翻左臀、松胯、扣裆。同时，两 腿右颇缠，左逆顺缠，左脚向右脚后背步，脚尖点地为轴， 右脚以脚踉对轴，左顺右逆缠随身左转约180度，两脚同时 向左侧前蹉步发劲。同时，双手半握举双逆缠开上扬，再双 顺度逆缠、右拳合左肩处，左拳贴后背，以后背、左肩后、 侧靠，向隅角（东南）发抖劲。（图67、图68 )

 



 

 

 

 

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