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身体右转，右脚向南进步，左脚跟步成双弓步。同时右肘紧 屈，随身转右摆，向正前上方顶击；左掌仍紧握右腕。眼视右肘。 （图 1-19）
图 1一19
技击要领：借进步之势，攻可抬肘击打对方下颔，或顶撞其 胸部；防可用右前臂挡茱对方前攻手。攻防动作要连贯，变化要 迅?速。
18- 双弓步左推掌（剧手）
左掌成横掌从肘尖前下按于胸前推出，掌心
朝前。两眼平视。（图1一20）
技击要领：用左掌下按，推开对方托抬我右 肘部之手，并立即翻拳击对方脸部。动作须迅速 连贯。
19- 双弓步三叉掌（连三叉）
（1）右肘下落，臂内旋，使手心朝下，撑开
右手虎口，伸直拇指，食指朝正前叉出，掌高等肩，虎口朝前。同 时左手虎口撑开，伸直拇、食指，屈紧其余三指收于右胸前，掌 心朝下。两眼平视。（图1 — 21①）
（2） 右掌型不变，退肘收于右胸前；同时左掌前叉，虎口朝 前，掌高同肩。两眼平视。（图1 — 21②）
（3） 左掌型不变，退肘收于右胸前；同时右掌前叉，虎口朝 前，掌高同肩。两眼平视。（图1 — 21③）
图1一21① 图1一21② 图1-21③
技击要领：防能架开对方拳掌；攻能叉喉、锁喉。意卡捏对 方颈动脉和无名动脉。故在实用时，如触及对方颈部，应略屈拇 指、食指，用力卡捏。动作要求连贯快速。
20- 双弓步左搂右冲拳（左边锤）
（1） 右脚略抬，内扣落步，身体左转，左脚朝东进步，面朝 正东成双弓步。同时左手成掌，向下向左向内向前搂抓成拳，拳 同肩高，拳心向下；左手成拳收于腰间，拳心朝右。两眼平视。 （图1-22①）
（2） 右拳前冲同肩高，拳心朝左；同时左拳收于右大臂内侧， 拳心朝右。两眼平视。（图1 — 22②）
技击要领：脚步变换方向朝左搂抓对方前锋手，并立即冲右 拳攻对方胸部。要求活腰变步，带有柔劲。冲拳发刚劲。
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图1一22① 图1一22②
21- 双弓步左推右拨掌（提手）
身体右转，右脚朝南进步，左脚随之跟步，面朝南成双弓步。 同时右拳变掌，随身转、屈肘右摆上提至右耳侧，掌心朝左；左 拳变掌横掌从胸前推出，掌心朝前。两眼平视。（图1 — 23）
图 1一23 图 1一24
技击要领：借转身进步之势，右手分拨对方之拳，左掌推其 胸部。要求进步重心不浮。
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