杨澄甫式太极拳


一、第十八式倒撵猴|杨澄甫式太极拳





动作77 :右拳变掌外旋转手心向上,腰向右闪,带右手向右下 圆转至右胯旁,左手内旋转手心向前,手稍前伸。身转向东南,眼 先关顾右手后向东南方向平视。图77。



动作78:右手继续向后(西偏南)向上向前圆转至右耳根旁, 手心向



图78。



图77图77图78图78









图77



图77



图78



图78



图79图79






图79



图79



动作79:身体向后直坐,左脚跟向西南方向踏实,重心移到左 腿,右脚以脚跟为支点,前脚掌抬起转向东,全掌着地。同时,左手 向后向下拉至左胯旁,右手向前推出, 腕与肩平。眼向东平视。图79。



以上为倒撵猴左式。



动作80:腰向左闪,带左手向下圆 转至左胯旁,右手稍前伸,身转向东北, 眼先关顾左手后向东北平视。图80。



动作81:左手继续向后(西偏北) 向上向前圆转至左耳根旁,手心向前, 不坐腕。右手外旋转手心向上,同时体 重全部移到左腿,右腿提起向后退一 步,脚掌先着地。腰转向正







图80 图81



动作82 :身体向后直坐,右脚跟向西北方向踏实,重心移到右 腿,左脚以脚跟为支点,前脚掌抬起转向东,全掌着地。同时,右手 向后向下拉至右胯旁,左手向前推出,腕与肩平。眼向东平视。图 82 o






图82



以上为倒撵猴右式。




动作83、84、85同动作77、78、79。动作83没有拳变掌的动 作,其余与动作77同。图83、84、85。动作83、84、85同动作77、78、79。动作83没有拳变掌的动 作,其余与动作77同。图83、84、85。图83图83图84图84图85图85注意事项:









动作83、84、85同动作77、78、79。动作83没有拳变掌的动 作,其余与动作77同。图83、84、85。



动作83、84、85同动作77、78、79。动作83没有拳变掌的动 作,其余与动作77同。图83、84、85。



图83



图83



图84



图84



图85



图85



1. 此式要求由左式开始连续打三、 五、七个均可,结束为左式,右手在前。



2. 此式有两个腰的动作,第一个是 闪腰,第二个是腰转正(东),第二个腰 的动作不带手。



3. 手脚转换时,两手不交叉,两脚 不相错,左手走左边,右手走右边,左脚 走左边,右脚走右边。



4. 后退时,身体向后直坐,不转腰。 身不向左右侧。如后坐侧身,闪腰的动 作没有位置。



5. 此式在步法上为左右虚步,但与其他虚步不同,此式的虚脚 是全掌着地。两脚的距离不在一条直线上。





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