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①右脚虚.上步；同时 两手心向里合于腹前，目视 双手（图2-10a）。
②重心前移至右 脚?左脚渐向后抬起向 于颈部；同时两手向两 侧稍拉开，指尖相对成 抱球状，目视前方（图
2- 10b）。
要点：身体保持平衡, 头微仰，勿低垂。
③ 两手屈肘向里画弧, 再经腰下向后穿出，左手略 高于头，右手与臀高；同时, 右脚向右后15°方向伸出， 成左大弓步状，目视左手（圈2- llc）o要点：双臂放松，掌心向后。③ 两手屈肘向里画弧, 再经腰下向后穿出，左手略 高于头，右手与臀高；同时, 右脚向右后15°方向伸出， 成左大弓步状，目视左手（圈2- llc）o要点：双臂放松，掌心向后。图 2-llc12.如意花球两手随略左转腰向前 相交于左膝前?掌根向对， 右手轻搭于左腕上；然后， 略右转腰顺时针方向两手 相随打一花球，转掌心向 上，左手轻搭于右腕上，目图 2-llc12.如意花球两手随略左转腰向前 相交于左膝前?掌根向对， 右手轻搭于左腕上；然后， 略右转腰顺时针方向两手 相随打一花球，转掌心向 上，左手轻搭于右腕上，目图 2-12图 2-12视双手（图2-12）0
③ 两手屈肘向里画弧, 再经腰下向后穿出，左手略 高于头，右手与臀高；同时, 右脚向右后15°方向伸出， 成左大弓步状，目视左手（圈
2- llc）o
要点：双臂放松，掌心向后。
③ 两手屈肘向里画弧, 再经腰下向后穿出，左手略 高于头，右手与臀高；同时, 右脚向右后15°方向伸出， 成左大弓步状，目视左手（圈
2- llc）o
要点：双臂放松，掌心向后。
图 2-llc
12.如意花球
两手随略左转腰向前 相交于左膝前?掌根向对， 右手轻搭于左腕上；然后， 略右转腰顺时针方向两手 相随打一花球，转掌心向 上，左手轻搭于右腕上，目
图 2-llc
12.如意花球
两手随略左转腰向前 相交于左膝前?掌根向对， 右手轻搭于左腕上；然后， 略右转腰顺时针方向两手 相随打一花球，转掌心向 上，左手轻搭于右腕上，目
图 2-12
图 2-12
要点：由腰带动两手翻 腕打花球。
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