北腿代表拳种-戳脚拳法


二、左九翻鸳鸯腿|北腿代表拳种-戳脚拳法





身体向左后方转180。;左腿随体转向后、向上踢起,起腿成月 牙形,脚面绷平,以左掌心拍击左脚掌外侧。落步以前脚掌反戳着 地成戳丁步,脚后跟上跷。动作与第一趟左九翻鸳鸯腿(图3-1- 13)相同(图 3-8-19)o




图3-8-19左九奄鸳鸯腿图3-8-19左九奄鸳鸯腿图3-8-20夺步劈打图3-8-20夺步劈打图3-8-21撤步搬打图3-8-21撤步搬打20.夺步劈打












图3-8-19左九奄鸳鸯腿



图3-8-19左九奄鸳鸯腿



图3-8-20夺步劈打



图3-8-20夺步劈打



图3-8-21撤步搬打



图3-8-21撤步搬打



接上势。左脚向下 (不落地),速随体转向左 前上方踏步;随即右腿向 前踢寸腿,高离地七寸, 脚尖勾起,以脚后跟搓 地。动作与第五趟夺步 劈打(图3-5-21)相同(图 3-8-20) o



21.撤步搬打



接上势。身体向右 后方转180。。以左脚掌 为轴,右脚向下(不落 地),速以前脚掌向后擦 地反戳,成戳丁步,脚后 跟上跷。两手自胸向下、 再向右经右胯外侧向上 划弧形,甩至右肋间;然 后右臂垂肘(手眼先行), 两臂同时翻腕向右前上 方搬打。右手停于右肩 前,手心朝上,高与肩平; 左手向上划一小圆,然后 回收至右肩间,手心朝 ±;目视右手(图3-8-



21)o



要点:此势是一组上
下手脚同时并用的技击方法。撤步、落步要稳。以前脚掌向后擦 地反戳,下戳有力,力达前脚掌。搬打要求臂有摆击力和爆发力。 动作上下配合,连贯协调一致。



攻防方法:设对方从我身后进击。我右腿速撤步以脚后跟磕 撩其裆或腹部,落脚以前脚掌反戳其脚面;同时以右臂搬打对方大 臂或额部。



22. 撤步架打



图3-8-22撤步架打图3-8-22撤步架打身体向右后方转 180。;以左脚掌为轴,右腿 随体转向后撤步于左脚 后侧,间距略比肩宽,落 脚成虚丁步。右手向下、 向后、向上划半圆,然后 架于右额斜上方,略高于 头,手心斜朝上;左手自 胸向上划一小圆,然后向 前直臂叉击,高与肩平,手心朝下;目视左手(图3-8-22) o






图3-8-22撤步架打



图3-8-22撤步架打



要点:转身撤步要稳。右臂向后与左臂向前冲击要同时完成。 动作连贯协调、圆活。



攻防方法:设对方以脚攻击我下肢。我右腿速提起撤回;同时 右臂挑架对方攻来之手,以左手叉击其下须或咽喉部。



23. 鹦子钻天单架势



身体向左后方转180。;右腿随体转向左划弧形,绕至左脚后一 步距离,落脚成虚丁步。同时两手变八字掌,右臂随体转向左划弧 形,绕至左肩上方;左臂屈肘划弧形向右腋下插,使两臂于体前交 叉成舞花势。眼随手转。接上势。右掌从左腕上钻出,高与胸平, 掌心朝上;左掌掩于右肘底。然后右臂自胸向下、向右上方划圆,



图3-8-23鹦子钻天单架势图3-8-23鹦子钻天单架势翻腕摆击,架于右额斜上 方,略高于头,掌心斜朝 上;左臂向下划弧形回收 至左腰间,掌心朝上;目 视左前方(图3-8-23) o






图3-8-23鹦子钻天单架势



图3-8-23鹦子钻天单架势



要点:转身上步,以 左脚掌为轴,屈膝、含胸、 收腹、拧腰。两臂要活, 两臂于体前交叉成舞花 势。右手向上旋摆有揽力。转身、绕步、云手交叉要同时完成;要 大架势,注重钻、摆揽力等。



图3-8-24提膝虎抱势图3-8-24提膝虎抱势攻防方法:设对方以手打我头部或面部。我右手架开其手,顺 势损击其额部或面部。如对方拦截测以左臂按住对方进击之手, 速以右手钻卡。左右势相同,惟方向相反。






图3-8-24提膝虎抱势



图3-8-24提膝虎抱势



24. 提膝虎抱势



右腿屈膝站立,左腿 屈膝提起,撤步于右小腿 后侧,成半蹲,脚掌外展, 脚心斜朝上。动作与第 一趟提膝虎抱势(图3-1 - 22)相同(图 3-8-24)o



25. 撤步架梁势



接?上势。身体向右



移,左脚向下(不落地),速撤步于右腿后侧,再向前踏步,右脚随左 腿向前滑步,落脚成骑马步势。右拳自胸向右划弧线,外撑肘横 摆,高与肩平,拳眼朝上;左拳自胸向左划弧线,向外撑肘横摆,高 与肩平,拳眼朝上;目视右拳(图3-8-25) o




要点:踏步、撤步、滑 步要稳,落脚成骑马步 势。两臂同时外撑肘,直 臂成水平,故亦称骑马双 架梁势。动作以腰带动 两臂,肩催臂,臂催肘,肘 催腕,发内力,力达两臂。



图3-8-25撤步架梁势图3-8-25撤步架梁势攻防方法:设对方以 右脚攻击我下肢。我以 右腿上步直插其裆部,速以右臂抖靠对方腹部或软肋。






图3-8-25撤步架梁势



图3-8-25撤步架梁势



26.收势



图3-8-26收势图3-8-26收势两拳同时变八字手; 右手从右腰侧向上、向下 划弧形;左手从左腰侧向 上、向下划弧形,使两手 同时按于腹前,两手相 对,两手心朝下。与此同 时,左脚向后撤步,回收 至右脚内侧中间成十字 丁步立正姿势 佐脚跟上跷;目视前方(图3-8-26) o






图3-8-26收势



图3-8-26收势



第九趟三盘九点九翻鸳鸯腿



(一)三盘九点九翻鸳鸯腿歌诀



三盘九点鸳鸯腿, 摆莲里合蹬中王。 上翻下转手腿全, 横穿斜闯步法良。 颠翻倒插无定势, 前点后蹬腿倒扬。 进身退步托拿手, 上下蹶腿回马枪。 鹘子穿林追风势, 腾空九翻龙出江。 迎面里合伏身蹬, 手防腿起保安康。 习武莫忘先人意, 艺德兼备得盛昌。



(二)三盘九点九翻鸳鸯腿动作名称



第一段



1.预备势



10.右寸腿叉花



2.绕步双挂手



11.左九翻鸳鸯腿



3.搬打戳丁



12.右摆莲腿



4.黄鹰拿嗦



13.左里合腿



5.左寸腿叉花



14.右摆莲腿



6.右寸腿叉花



15.云手拉弓势



7.左九翻鸳鸯腿



16.左叶里藏花



8.舞花双御手



17.右叶里藏花



9 .左寸腿叉花



18.左九翻鸳鸯腿



第二段



19. 右摆莲腿



20. 左里合腿



21. 右摆莲腿



22. 云手拉弓势



23. 左叶里藏花



24. 右叶里藏花



25. 左九翻鸳鸯腿



26. 朝天蹬



27. 腾空朝天蹬



28. 老虎大张嘴



29. 左摆莲腿



30. 右里合腿



31. 左摆莲腿



32. 夺步劈打



33. 撤步搬打



34. 撤步架打



35. 鸥子钻天单架势



36. 提膝虎抱势



37. 撤步架梁势



38. 收势



图3-9-1预备势图3-9-1预备势






图3-9-1预备势



图3-9-1预备势





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