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（一）接上势，上体及两手挂棍姿势不变，右脚向后撤半 步；目视前方（图8 — 8）。
（二）接上动，身体重心向后平移，左脚脚掌擦地向后退一 步，两腿屈膝成歇步；同时，右手持棍以肘馥关节为轴，将棍梢 顺时针立?抡转一周，使棍梢由前向下，向后经上再劈至身 前，高与肩平;左手旗之滑握棍把，随之抡转至右腋下，手心向 上；目视棍梢（图8—9）。
要 点:退步与抡转盖劈要同时进行，力达棍梢。
图8—8
图8 —10
（一）接上势，左脚向前上一步,脚尖略外展；同时,上体略 向左转;右手持棍向下，向左经上向右搅转后抽;左手持棍把 在右手搅棍时顺势绕转至身体左后方；目视前方（图8 — 10）。
（二）接上动,右脚向前上一步，左脚随之跟进成顺三体式 步;同时，上体向左拧转;双手持棍向前直戳至棍梢高与肩平, 目视棍梢（图8—11）。
要 点：搅棍要画小弧进行，幅度要小;戳棍要力达棍的 梢端。
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