形意拳快速入门不求人

一、基本步法|形意拳快速入门不求人

1 .跟 步:前脚前进一步或半步，后脚随之跟进,落于前 脚后侧。（图2 — 29）。



图2-29



2 .磨胫步:一脚前进一步或半步,后脚随之提收于支撑 脚内侧踝关节处，脚掌离地与地面平行;两脚脚尖向前，两腿 屈膝。(图2—30)。






图2-3()磨胫步



3 .退踏步:一脚脚跟微离地面，脚掌擦地后退，至另一腿 的后侧时脚跟震踏地面。（图2 — 31）。






4 .上 步:后脚向前上一步（图2—32）。或前脚向前上半 步（图 2 — 33）,









图2-32跟步









图2 - 33上步

引用《形意拳快速入门不求人》

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