四十二式太极拳竞赛套路

一、重心移至右腿，右脚踏实，左脚向前进 步，脚跟着地，脚尖上翘，成左虚步；左掌收经 左腰际成侧立掌，再经右腕上向前劈出，指尖高 与眉齐，右掌握拳，拳眼向上，收至左肘内侧下 方；目视左掌（图13⑤）。|四十二式太极拳竞赛套路

转身推掌（-）



①左脚撤至右脚后，脚前掌着地；右拳变掌 上举，腕高与肩平，掌心向上，左掌翻转下落至 右胸前，掌心向下；目视右掌（图14①）。







② 以右脚跟、左脚掌为轴，向左转身约 90°,转身后重心仍在右腿；转动中，右掌稍卷 收，左掌稍下落；目视前方（图14②）。



③ 左脚向前偏左上步，脚跟落地；右掌屈收 至右耳侧，掌心斜向前下方，左掌向左划弧；目 视前方（图14③）。

引用《四十二式太极拳竞赛套路》

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