杨式太极拳发劲、运气、练势


三、上步搠捋挤按|杨式太极拳发劲、运气、练势





动作同(四)棚、(五)捋、(六)挤、(七)按。(图5—126、






图 5-128



图5—129



【要领】同(四)捆、(五)捋、(六)挤、(七)按。



【用法】同上。



(八十八)单鞭



动作同(八)单鞭。(图5-130)






【要领】同(八)单鞭。



【用法】同上。





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