杨式太极拳


一、图40左搂膝拗步|杨式太极拳








图40



动作与前右搂膝拗步相同,惟左 右式相反。(图42接31 — 33)



要点



1 .同前搂膝拗步要点。.



2 .练习该拳套时,其步型中弓 步、虚步的两脚不可站在一条横线 上,如一状,这样



图41稍微离开横线,左弓步须如q 状,右虚步须如容易产生重心不稳和别扭的现象;必须后一脚与前一脚彼此






图41



稍微离开横线,左弓步须如



q



状,右虚步须如







一状。所以每当上步或退步时就应注意落步的地



点要稍开一些.才显得平稳。”向前退后乃能得机得势”(引



自《太极拳论》)这句话,也包括步型与步法的正确性在内。



第十式手挥琵琶



动作和要点皆与第八式“手挥琵琶”相同。(图34—35) 第十一式左搂膝拗步



动作和要点皆与第九式“左右搂膝拗步”中(一)左搂 膝拗步相同。(图36接图31—32再接图43)





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