|
|
① 左手从前额往下移至左胸前，肘靠着肋，手心向外; 右手从腹前向上提至右额上方，手背靠近额部；同时，右脚
—41 —
往前上步，脚跟着地，两脚相距以不牵动身体重心为合适 （图 15）0
② 右手往下经脸的右侧至右胸前，肘尖下垂，手心向 前，高与左手相齐，两手一齐向前推出；同时，右脚尖慢慢 着地，重心前移至右腿；左脚跟步至右脚内侧，脚尖着地; 眼看两手中间（图16~17）。
【要 点】手前推出要两臂微屈，推手与跟步要协调一
8, 开手
动作与第3势“开手”相同（图18）。
9. 合手
动作与第4势“合手”相同（图19）。
10.左搂膝拗步
① 左脚向左后方迈步，脚跟着地，身体微左转；同时， 左手向下、向左搂至左胯旁约距10厘米，手心向下，指尖 向右；右手外旋向下、向右、向上划弧上举与肩同高，手心 向上；眼看右手（图20）。
② 身体继续左转（胸向东）；随体转动，右手向前平推, 臂微屈，塌腕立掌，手心向前；左手继续搂至左胯外侧，指 尖向前，手心向下；同时，右脚跟步至左脚内踝侧,脚尖着 地，重心移至左腿；眼看右手（图21）。
【要 点】搂左手与迈左步要协调一致；右手前推与跟
步要协调一致。
浏览445次
