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（1） 左腿不动，右脚收提于左腿内侧，足底悬空成左摩胫步; 同时左拳心翻转向上仍停于腹前，右拳收于腹部再臂外旋向前上 钻拳，拳心向上，高与鼻齐；目视右拳（图28）。
（2） 右拳内旋下落变掌，掌心向下收置右腹前，左掌前伸，经 右掌上方向下迅速推出，五指向前，掌心向下，力达掌根；同时 右脚震脚下落，左脚迅速提起成右摩胫步；目视前下方（图29）。
〔要点〕
右拳上钻与右足收要协调一致，左掌推按与右脚震落、左足 提起也要同时完成，身体微向左转。要注意第9势、10势、11势 三势为一组连贯动作，要求连续完成，中间基本上没有停顿，前 一动作的结束即为下一动作的开始。
第二段
12. 并步右崩拳（金鸡食米）
左脚向前进一步，右脚随即跟进，两腿屈膝并步半蹲：同时 右掌变拳直臂向前下冲击，拳眼向上，力达拳面，左掌扶于右小 臂内侧；目视前方（图30）。
13. 马步架撑掌（金鸡抖翎）
身体右转，右脚向右横跨一大步，左脚随之向右拖拉，两腿 半蹲成半马形，重心略偏于右腿；同时右臂屈肘内旋向头部右上 方架格，右拳变掌，掌心翻转向外，置于右耳上方；左掌臂内旋, 掌心翻转向外，用力向左侧下方撑托，掌心斜向下，掌高与腰齐; 眼先看右掌再看左掌（图31）。
〔要点〕
两臂架撑要与右腿的跨步、左脚的拖拉、下蹲、扭腰、摆头 协调一致，一气呵成。两臂要有抖劲，力由腰发，力达四梢。
14. 独立下插掌（金鸡上架）
身体右转，左腿屈膝前起并迅速在右脚前震足下落，右腿随
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即屈膝提起成左独立步，脚尖上翘；同时右掌经胸前向左下插，掌 心向左，左掌由下经胸前向上穿掌，掌心向外，指尖向上停于右 肩前；目视前方（图32）。
〔要点〕
左脚震脚，右脚提起与两掌上穿下插要同时完成，不可有先 后之分，两臂要贴近身体，左腿尽力下蹲，右腿尽力下提，两臂 要抱紧，团身。
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