武当赵堡太极拳大全


三、第九式高探马|武当赵堡太极拳大全





接斜形姿势,左手由勾手变掌;右手下落向右转一圈又到胸 前时,由右手掌去弓I左掌,左手由后下向上向前右边旋转,手至 肩前,右手在胸前(图9-1)。这时右手左手同时向右转圈下落时,
将马步的右脚往中心收三分之一(马步二 脚距一般为三尺)(图9-2),同时左右手 向左往上转一圈,右手至丹田处手心向 上,指尖向左。左手在左腿外侧掌变勾手 同时左脚收一步,手背距腿2-3寸,勾手 尖向外,右脚实,左脚尖踏地,脚后跟微 抬起一点,成小弓虚步,二手势为托枪势 (图9-3)。左手变掌向右旋转上提至胸前, 掌心相对,二手心距七寸,二手向上向左 转,重心在左脚,同时将重心移在右脚。左 脚抬起,脚向右小腿前向外向左旋后落, 双手齐转,抬右腿上马(图9-4)。



图9-1图9-1要领由托枪变高探马,双手均经面 前缠过,身手配合,虚实转换,全在裆胯,身手齐到。






图9-1



图9-1



歌诀探马阴阳旋转齐,搬鞍上马脚紧跟,



卡腕托肘把马上,抛敌丈外显神威。



图9-2图9-2图9-3图9-3图9一4图9一4散打技击用法对方伸左手打来,我以左手看其手腕,右手
托其肘尖,抬左脚,双手齐往上旋提,其一,对方根已半离地,其 二,我控其手、肘关节,对方无力反抗,发时我身手齐进,对方 跌出较远。在技击中,高探马一式是常用的发人之法,也是较为 突出的一招,用之自会得心应手。再如对方将我左手臂扭住时,用 此式高探马,破了他扭臂而被我击出。






图9-2



图9-2



图9-3



图9-3



图9一4



图9一4



图 10-1图 10-1第十式跃步






图 10-1



图 10-1



接上势的左脚实右虚的姿势,左手搭在右小臂上,右手在下形 成十字手,同时右脚前迈半步在左脚前,成 为倒r字步,松裆松胯下蹲成坐式的古树 盘根。十字手手背相对,大指在上,手心 向左右(图10-1)。



要领二手小臂交叉时,同时两膝也 交叉,脚也成倒丁字步,上下行动一致,如 姑娘参拜,浑身轻松自如,盘膝而坐。



歌诀跃步姿势人觉奇, 足踏七寸断其根, 十字双手交叉迎, 古树盘根生妙机.



技击用法十字手在交叉时,左手 向右,右手向左,套压手臂,是双击两面 之法,看去我手合拢,实则双手齐发。再 者是左来手左采,右来手右采,十字手用法变化多,贵在演练 中实践。



右脚上步横出是专踏对方小腿骨,踏后形成倒丁字步。下蹲 坐是对付对方在击压我时,我可下势引进对方,我在得机得势时 而发,以古树盘根而坐稳如泰山。



第十一式斜形



本式在接上边动作的古树盘根时,以左脚后拉转圈往左方滑 一大步(西北方向),其它动作同第八式。收势时,右脚向后退收 一步,左脚向右脚方退-步,二脚相距一小步,手势同第八式托 枪式,面向东南。



要领、歌诀、技击用法同第八式?



第十二式高探马



动作、要领、歌诀、技击用法同第九式。



第十三式跃步



动作、要领、歌诀、技击用法同第十式。



第十四式收金刚



动作在上式跃步式中,将左脚由右脚后向后向左滑向东北 迈—大步(图14-1),由弓箭步转为马步,同时左右手由十字手分 到双膝处,手心向膝,同时手向外翻,左手到左耳边,右手在右 后上提经玉枕、百会穴(图14-2),左右二手同向下落,左手心在 上,斜平掌在丹田处,右手握拳落左手上,拳心向里,拳眼向上,






图 14-1 图 14-2 图 14-3




同时在手上提时上右步,收势时面向正东,双脚与肩宽。(图14-3) 要领两腿的虚实变化,全在于两裆胯,腰要竖起,不得松



腰扭转腰,起势时上下左右一致。



歌诀斜势金刚采捌拦,上下左右把敌看, 左右掌打英雄面,双手按时如推山。



散打技击对方由后边将我抱住,我以转身化其力,双手托 其手背,同时松裆松肩籽对方甩出。两手臂在左右缠旋时,可以 手打、肘击。两手向前时可将对面人推出。



从左右手在双膝外翻到经头部到怀抱太极,任何时候手均可采、 捌、捋、打。



图15-1 图15-2图15-1 图15-2第十五式伏虎






图15-1 图15-2



图15-1 图15-2



接上式的斜金刚三大对,右手之拳变掌与左掌同时向上划 弧,双掌推出后变十字手(S 15-1),两肘贴于胸前,顺势双手 下旋转,下落至左右膝。同时右脚向右横开一步成马步,左掌从 左侧膝处手外翻旋腕转向左划弧上提,经头部(图15-2)往前转 大圈到胸前肘变拳,拳手心向里贴身转到后腰时,拳背贴左腰眼 处,拳心向外,同 时在左手动后,右 手紧跟着向左旋 转,经头部百会穴 往前缠旋时头后 由掌变拳(图15-



3) ,向右停在距太 阳穴约一尺,偏前 边与太阳穴一样 高,拳兀、向外,成 右弓左蹬步(图15-



4) ,面向正东。



要领抬左手




图 15-3图 15-3左腿配合,抬右手时一样,上下一致,拳 与足合,肘与膝合,肩与胯合,立身中正, ?-身相合。






图 15-3



图 15-3



歌诀 伏虎双手紫抱搂,



左右松肩又垂肘, 双臂环绕阴阳技, 前后拳儿降龙虎。



散打技击对方从背后双手抱我,我 微侧身左手贴住对方左小臂外撑,右手向 对方胸部击出,左手同时将对方推之,自 破对方后抱而将其抛出。不论对方由后、 由左、由右抱我,我必微侧身滑动散其力, 拨其根,由被动转 主动胜之。十字手和马步双手采法同跃 步、斜形中技击方法。



伏虎式两捶上下前后左右,面面俱 到。拳谚云:“未曾交手,一意当先,入其 手灵动为妙。见空不打见横打,见空不高 见横高,上中下总无把空,身手足规矩,手 不望空起,亦不望空落,精明乖巧,全在 于活疽’





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