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1 太极拳春路选编太极拳春路选编.左手手心向上，前伸至右手腕背面，两手相互交叉，随 即向两侧分开并向下划弧，手心斜向下，同时左脚提起向左前 侧方进步（脚尖稍外撒）；身体重心前移；右腿自然蹬直，成左 弓步；眼视前方（图393、394、395）。
太极拳春路选编
太极拳春路选编
2 .两手由外圈向里圈划弧，两手交叉合抱于胸前，右手 在外,手心均向后；同时右脚向左脚靠拢，脚尖点地；眼平视右 前方（图396） o
3 .两手臂左右划弧分开平举，肘部微屈，手心均向外；同 时右腿屈膝提起，右脚向右前方慢慢蹬出；眼视右手（图397、 398） o
要点：身体要稳定，不可前俯后仰°两手分开时，腕部与 肩齐平；蹬脚时，左腿微屈，右脚尖回勾，力点在脚跟，分手与
蹬脚须协调一致,右臂和腿上下相对。如面向南起势，蹬脚方 向应为正东偏南约30。。
教法提示：①弓步分手②抱手收脚③分手蹬脚。
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