|
|
（1）撇步举臂
左脚撤至右脚后,脚前掌 着地;左掌外旋先向上举，再 收至右胸前，掌心向下，右掌 由下向右上方划弧，掌心向 上，高与头平。眼看右掌。以左脚掌、右脚跟为轴向 左后方转体，转身后重心仍在 右腿；在转动中右掌屈肘回 收，左手略向下按。眼看左前方。
左脚撤至右脚后,脚前掌 着地;左掌外旋先向上举，再 收至右胸前，掌心向下，右掌 由下向右上方划弧，掌心向 上，高与头平。眼看右掌。
以左脚掌、右脚跟为轴向 左后方转体，转身后重心仍在 右腿；在转动中右掌屈肘回 收，左手略向下按。眼看左前方。
【要点】
①丁步时,两脚横竖均要保持约1。厘米的距离，以便于转动，转 动时,体重*于两脚间,转身后重心移向后腿，保证转动灵活。整个动 作要做得既灵活又沉稳
②关于转身推拿的另一种作法（以左转身推掌为例）:左脚摆至 右脚后，落实，重心移至左腿，身体左转，右脚内扣,重心再移至右18, 同时,左脚跟提起向前迈出，随之童心移至左腿，右脚跟进成丁步。
③跟步与推拿要上步与提藤一致。
［右转身推拿〕
（D转身屈时
“左转身推掌”定式
左脚向前（西北）迈步，右 脚随即跟进，落于左脚后侧, 脚前掌点地成丁步『同时左掌 下落经膝前搂过，按于左胯 旁，掌指尖向前，右掌经耳侧 向前推出，掌指向上，掌心向 前,指尖高与鼻平。眼看右掌,
以左脚跟、右脚掌为轴向 右后方转体，转身后重心仍在 左腿；同时左臂外旋并向左、 向上划弧上举，左掌心向上, 高与头平，右掌下落至左胸 前，掌心向下。眼看右前方。
【用意】
设对方用手或右脚向我左肋或腰部击来，我则向左转身以左手 由右向左搂开其手臂（或脚），上左步跟进，以右拳推击其胸部，此为 左搂推掌（左右四个转身推拿用法相同，唯左右相反）
［左转身推学1
（D转身屈肘
“右转身推掌”定式右脚向前（东南）上步，左 脚随即跟进，落于右脚后面, 脚前掌着地成丁步;右掌经右 膝前搂过，掌指向前,按于右 胯旁，左掌经耳侧向前推出， 掌指向上，掌心向前.指尖高 与鼻平，眼看左掌。参见转身推掌一之（2）, 动作相同，唯左右相反。
“右转身推掌”定式
右脚向前（东南）上步，左 脚随即跟进，落于右脚后面, 脚前掌着地成丁步;右掌经右 膝前搂过，掌指向前,按于右 胯旁，左掌经耳侧向前推出， 掌指向上，掌心向前.指尖高 与鼻平，眼看左掌。
参见转身推掌一之（2）, 动作相同，唯左右相反。
［右转身推拿］
（1）转身屈肘左转身推掌”定式
［右转身推拿］
（1）转身屈肘
左转身推掌”定式
参见转身推掌一之（3）,但方向东北。 推掌二之（1）
（2） 丁步推拿
“右转身推掌”定式
“右转身推掌”定式
参见转身推掌二之（2）,但方向西南。
浏览1,361次
