木兰拳木兰扇木兰剑规定套路


一、迎面甩穗|木兰拳木兰扇木兰剑规定套路





1 .左脚向左侧上步,脚前掌着地;右腿微屈。同时右前臂 内旋,剑尖朝下,右手提至右胸前,手心朝右;左臂屈肘,左指 向内、向下落于胸前,指尖朝上。目视右手(图34)。



2 .下肢不动。右手提剑向左、向上、向右、向下转一小圆, 使剑穗在体前立圆甩穗一圈;左指附于右腕处(图35)。









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