木兰拳木兰扇木兰剑规定套路

一、插步下剌剑|木兰拳木兰扇木兰剑规定套路

1 .右脚向前落地，脚跟着地。两手下落至胸前，右手腕内 扣,剑尖斜向右下（图31）o



2 .右脚尖内扣落地，左脚跟提起内转，身体左后转 180。。两手收至腹前，两前臂外旋，手心斜向上，剑尖朝右侧斜



下方。



图31



目视剑尖（图32）。









3 .右腿屈膝半蹲，左脚经右腿后方向右后插步，脚前掌 着地。同时右手握剑向右下方立剑刺出；左手指尖向左前上 方指出，指心斜向上，臂自然伸直，两臂成一斜线。目视剑尖 （图 33）。






图33

引用《木兰拳木兰扇木兰剑规定套路》

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