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孙式太极拳教学中涉及的问题很多。首先是动 作多，共73个动作；其次是动作方向变化多，再次 是动作包含的因素多，外有手、眼、身、步的配合， 内有精、气、意、劲的统一；最后是孙式太极拳技 法特点、演练风格与其它各式太极拳的差异。因此， 为了更好地学习、掌握孙式太极拳，在学习套路之 前，首先必须学习孙式太极拳的基本功、基本技法， 为将来更深一步地学习与提高打下良好的基础。不 论学习者自身水平的高低，在练习过程中都决不能 忽视基本功、基本技法的练习，不仅仅是在学拳的 初期，而且要贯穿于整个运动生涯的始终。抓好基
本功、基本技法的练习，有助于练习者更好、更快 地掌握孙式太极拳的技术方法与特点，是学习、练 习孙式太极拳套路、推手及技击的前提与保证，否 则练拳就似无根的浮萍，虚而不实。正如拳谚所说: “练拳不练功，到老一场空。”孙式太极拳基本功、 基本技法包括桩功、基本步型、步法、手型、手法、 腿法等。
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