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接上式，上身稍起略右扭，原势不变，左脚向右前方上半 步，脚尖外摆，跺地震脚;接着右腿提起弹踢，在右脚收回时身略 向左转，左腿屈膝半蹲，右腿屈膝，脚尖点地于左脚内侧成丁步洞 时，左臂不动,右小臂内旋向右划弧，拳面朝下，拳眼向里，向裆前 栽击,臂微屈，目斜视右方（图3 - 18a、图3 - 18b）。
要求
在弹踢后左脚跟稍向里拧，右腿立即收回成丁步，上身挺 直，拳脚协调。
说明
① 此趟主练弓步丁步与劈、砸、栽拳等动作。
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② 在先完成左势动作后可继续做右势动作，要求与左势相 同，惟方向相反，其路线为直线。在回势时如是右势栽捶，可左 脚向左横跨半步，屈膝半蹲，右脚脚尖点地停于左脚内侧成丁 步；同时，左拳内旋向左环绕停于头上左侧，拳心朝外，右拳向 下栽捶停于裆前，目视右方。
③ 当回到起势点收势时，应为左势，此时右脚向右横跨半 步，左脚向右脚靠拢成并步抱拳势。
第四趟撑摩
1. 左虚步推掌
身向左转体90。，右脚跟外展，膝部稍屈，全脚着地；左脚 向前上半步，脚掌着地，成左虚步；同时，右手仍抱拳不变，左 拳变掌向前推出，手指向上，掌心朝前，掌根与肩平，目视前方 （图 3-19a、图 3-19b）。
2. 右蹬腿、左转身、 右穿掌
(1) 左脚尖外展跺地 震脚，身向左转45。；右腿 屈膝提起，脚尖上勾，向 前蹬踢，力达脚跟，高不 过胸；同时，上身挺直保 持原姿(图3-20)。
(2) 上动不停，右脚 落地，脚尖里扣，身向左 转360。；左脚随身转后扫
落于右脚前面，成左弓步； 图3-20
同时，左掌随身转弧形后
搂变拳停于腰侧，拳心向上；右拳在转身后内旋变掌直臂向前穿 出，手心朝下，掌指向前，高与肩平，目视前方(图3-21)。
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