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接上式，左脚里扣，身向右转体360。；右脚随身转后扫落于 左脚前面，成右弓步；同时，右掌随身转弧形后搂变拳停于腰 侧，拳心向上；左拳在转身后内旋变掌直臂向前穿出，手心朝 下，掌指向前，高与肩平，目视前方（图3-22）。
说明
① 此趟主练虚步、弓步步型；搂手、推手、穿掌手法；后 扫、前蹬腿法。
② 上述动作左右反复演练，路线为两个斜角。在做完左斜角 动作后，身向右扭45。，变为右虚步右推掌，余与前“2”、“3” 动作相同，只是方位相反。另外在转身时以前脚为轴，先里扣后 转身。在回势时，先要做完上述动作“1”，虚步推掌（左脚在前
向右转，右脚在前向左转），向后转体180。仍为虚步推掌，前手 为掌，后手为拳，随后按上述顺序继续进行。
③ 收势回到起势点为右斜前角时，做完右虚步推掌后身向左 转90。，左脚向右脚并拢成并步抱拳势。
第五趟虎抱头
1. 左弓步架打
右脚跟外展，身向左转体90。，左脚向前上一步，屈膝成左 弓步；同时，随身转左臂内旋，屈肘弧形向上挑架，左拳眼朝下 停于头左上方；右拳稍内旋向前直臂冲出，拳眼朝上，高与肩 平，目视前方（图3-23a.图3-23b）o
图 3-23a图 3-23a图 3 — 23b图 3 — 23b
图 3-23a
图 3-23a
图 3 — 23b
图 3 — 23b
2. 震脚弹腿、右弓步架打
（1）上身稍起略左扭，左脚尖外摆后撤（约半步），跺地震
国术丛书
脚腿微屈；同时，两臂外旋，屈肘弧形向下带砸，双拳拳心朝上 抱拳停于腹两侧，右拳稍在前，两大臂贴肋，目视前方（图3 - 24） o
（2）接上式不停，右腿向前弹踢屈膝落地，成右弓步，余与 “左弓步架打”相同，只是左右相反（图3-25）。
图 3-24 3-25
说明
① 此趟为主练弓步步型；架、带、砸、挑、拳法；弹踢腿 法。
② 上述动作可左右反复演练，路线为直趟。在回势时如是左 弓步架打，可先将左脚后撤并里扣，身向右转180。，右脚前移成 右弓步；随转身同时双拳抱拳回撤，然后右架左打向前击出。
③ 收势要回到起势点为右弓步架打时，可身向左转90。，左 脚向右脚并拢成并步抱拳势。
第六趟单挂
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