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⑴右脚撤回原地，脚尖内扣，上体微左转（面向南），重心 称至右腿；同时，左拳内旋变掌向下、向里、向左，手臂再外 旋向胸前穿掌挂拳，拳心向里,腕高与肩平;左膝上提，小腿 与脚尖自然下垂;右手先内旋后外旋，向右、左划弧至腹前, 手心向上，五指并拢，手心微凹（图58）。
⑵右腿屈膝稍蹲，随即左脚尖稍外撇，全脚踏地震脚, 头微上顶（要用虚脚弹震，上体不要下沉和前俯后仰左右晃 动）;同时，左拳下落至腹前（贴近肚脐），用拳背砸击右手心, 右手微向上迎击（震脚与砸捶的响声要一致;两脚跟相距约 10厘米）;眼看前方（图59）。
右势
重心移至左腿，左拳变掌翻手心向下、向左、向前划一
小平圆至腹前，转手心向上；同时，右手稍向右移，再向上穿 掌挂拳;其他动作参照左势（图60、61）。
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