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L落脚推掌:左脚向左落地,上体微右转；同时两 手向右前推出，掌同胸高，两掌心均向外，指尖朝左 前；目视左学。（图333）
图332 图333
2 .转身收拳;重心移至左腿，身体微左转；同时两 尹向下、向左划弧握拳,左拳收于腰间，拳心向里，右 靠收于腹前，拳心向上；目视右前方。（图334）
3 .转体掘击:重心移向右腿，并两腿屈蹲，上体微 右转（胸微向东南）;右臂屈肘横于胸前并与左拳一起 向右前期击，右拳与左胸同高，拳心向里。左拳在右前 臂内下方,臂微屈，拳眼向上；目视右前方。（图335）
【要点】此动作是发劲动作，在发劲时，左脚蹬地, 屈膝沉胯，迅速转腰，力达拳臂，迅速发力期击。
（五十五）左金刚捣碓
L变掌平捋：身体重心稍向右腿移，两拳变掌，右 手外旋、左手内旋,两掌心均向外，向右前伸展，同肩 高，指尖向右;而后重心移向左腿，上体左转，两掌向 前，向左划平弧捋至右手同胸高,左手同肩高；目视右 手。（图 336,337）
图336
图336
2 .虚步撩掌:身体重心移至右腿，身体右转（胸向 南）,左脚向前上一步，脚尖点地成左虚步；同时，左手 划弧、外旋前撩至左腹前，掌心斜向上，指尖斜向下。 右手向下、向前、向上划弧外旋回收，掌心向下合于左 前臂上；目视前下方。（图338）
3 .震脚砸拳:动作与第二势右金刚捣碓第5分动 动作相同，唯方向相反，取左右对称。（图339、340）
图338 图339 图340
【要点】与第二势右金刚捣碓相同，文字叙述略。
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