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L翻身举拳：脚掌内扣，身体向左后翻转（胸向 西）;左腿伸起微屈，左腿随体转向左活步，脚尖点地; 同时左拳.向上、向右、向前、向下划弧于左胯前，拳心 斜向上。石拳向下、向上划弧举于头右侧，稍高于头, 拳心向左；眼平视前方。（图295）
图295
2.腾起拍脚:左脚跟落地踏实，重心移向左腿并 屈膝；上体微左转，随之右拳外旋向前下落，左拳向 下、向后划弧于胯旁，拳心向上。接着右脚向前上步, 屈腿，重心移向右腿，上体稍前倾下压，同时右拳向 下、向右后划弧斜下举。左拳向后、向上、向前、向下划 弧于肩左前。随即左腿屈膝上摆，右脚踏地，身体腾 起，右腿在空中由屈到伸向前上踢摆，脚到胸高时，右 拳变掌向上、向前下去拍右脚面。左拳变掌向下、向左 划弧上举，同肩高，掌心向下；目视右手。（图296、 297.298）
图296 图297 图298
【要点】上步摆臂要协调连贯，拍脚要准确。
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