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重心后移，上体右转成横裆步；右手抽把上翻举过头顶，左 手持枪外翻向上托枪；目视枪尖（图190）。
【要点】
成横裆步与上托枪要同时完成。
51、横裆步斜举枪
①上体右转，同时右手握把收至腰右侧，左手持枪向右前上 方推拨；目视前方（图191）。
②左手松开枪身，右手将枪向右上方举起，同时左掌向左推 出；目视左方（图192） o
【要点】 \
上体右转的同时要转腰拧胯； \
上举枪左推掌的同时，转腰开胯。 \
52、并步立枪推掌 Vffi
①身体略右转；左手在右手
上方接握枪身；目视左手（图 庐飞、
193）。 W 二^
②身体左转，右腿站直，左 , ”
脚向右前方伸出成高虚步；同时， 图I"
左手贴枪身向上滑握，右手握把收至腰左侧；目视前方（图
, 332 ?
194）o
③左手引枪落向身后，右手向前上提把；目视前方（图 195）O
④左脚向后撤步；右手握把经上向后划弧，左手持枪经下向 前上划弧；目视枪尖（图196）。
⑤右脚再向后退一步；右 手握把下落，左手持枪上抬, 使枪身垂直（图197）。⑥左脚向右脚并步；左手 向下送枪使枪把落地，随后左 手离枪向左侧推掌；目视左掌 （图 198、199） o⑤右脚再向后退一步；右 手握把下落，左手持枪上抬, 使枪身垂直（图197）。⑥左脚向右脚并步；左手 向下送枪使枪把落地，随后左 手离枪向左侧推掌；目视左掌 （图 198、199） o图197图197图198图198图199图199
⑤右脚再向后退一步；右 手握把下落，左手持枪上抬, 使枪身垂直（图197）。
⑥左脚向右脚并步；左手 向下送枪使枪把落地，随后左 手离枪向左侧推掌；目视左掌 （图 198、199） o
⑤右脚再向后退一步；右 手握把下落，左手持枪上抬, 使枪身垂直（图197）。
⑥左脚向右脚并步；左手 向下送枪使枪把落地，随后左 手离枪向左侧推掌；目视左掌 （图 198、199） o
图197
图197
图198
图198
图199
图199
【要点】
右腿蹬直，左脚伸出与左手上滑握枪要 同时完成；左脚向后撤步，身体略后转，撤 步与上肢动作要同步进行；并步与枪把落地 要同时完成。
53、收势
左手下落垂于体左侧，身体略左转；目 视前方（图200、201 ）c
第四段动作难点提示及演练技巧
图200图200图201图201在第四段里共有12组动作。其中“翻身 过背舞花枪”要注意用腰部的旋转带动上肢 动作，翻身要抬头挺胸、展胯。“转身提膝下 扎枪”，要注意扎枪前的助跑。第4步左脚蹬地跳起，落右脚的 同时左腿提起，右手扎抢，左手亮掌。
图200
图200
图201
图201
在演练技巧上，身体迅速上起做“转身拦拿扎枪”、“弓步拦 拿扎枪”、“丁步崩枪”为一个大组合。两个拦拿扎枪要连贯， “崩枪”稍停1~2秒。“挑枪戳把”、“翻身过背舞花枪”属于过 渡动作，不宜停顿。“转身提膝下扎枪”，前4步助跑，速度要 快，重心稍下沉，落地后紧接着退两步做“云枪拿扎枪”。稍停 后，做“弓步拦拿扎枪”、“横步托枪”、“横步斜举枪”时动作要 连贯，一气呵成。“斜举枪”停顿后做亮相。”并步立枪推掌”要 干净利落，退步快，推掌有力，目视右掌，摆头有力。停2秒亮 相，收势。
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