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动作一与第三式“懒扎衣”动作一相同，惟该动与“金 刚捣碓”的衔接处，两手在小腹上不绕小圈，直接做胸前交 叉的动作。（图29-31） -「
动作二：随着右脚向右侧迈出，接着重心移于右腿，左 脚向右脚靠拢，以脚尖虚点于右脚旁；在重心右移的同时，两 手均逆缠，右手向右上、左手向左下弧形分开。（图32至该 式所有动作都应朝着正东方向而做，自图29 — 32四幅中所示 皆其正面）
图31 图32
要点:
1 .此式与第三式“懒扎衣”都衔接于“金刚捣碓”，但 衔接的动作不同，此式不以两手在腹前绕小圈来衔接，而是 要求气贴脊背、双臂先行微开后再合拢交叉；这样来与上一 拳式的劲接上，同时又表现出意欲合必先寓开，来达到特点 六“相连不断”的要求；合到终点时，又要先行微合后再开, 这就又表现出意欲开必先寓合。开合时皆须意注掌根，才不 致产生凹凸的缺点。
2 .此式是经过两合两开后完成的。后一个合开的特点是 双足开时双手合，等到双手开时双足又合，两手由双顺缠而 合，由双逆缠而开。
3 .在做此式时可以检查一下，是否符合虚领顶劲、沉肩 坠肘、含胸拔背、屈膝圆裆等要求，并检查在该式中以左脚 尖点地和右脚踏实时是否具有支撑八面的气势。此式要求以 特点五和特点四为主地表现出来。
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