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孙式太极拳连环捶简式，是根据孙式太极拳运动的形式 和特点，综合了孙式太极拳各式捶法的特点和技击方法，汇集 而成为了一套简式的.富有技击性的套路“
L预备式
身体正直，目视前方、头正面，松角垂时，含胸拨背，收腰 提胯，品媵并足，轻松自然.（图360）
匕起势
右足尖翘起，用脚跟作轴半面向左转，与左足成45%同 时身体稍左转,面向左斜前方,眼平视,?（图361）
图360图360
图360
图360
要点：轻松门然，扇腰敛臀，舌顶上腭.
3.懒扎衣
。）两臂向前上方慢慢举起，高与肩平，两手心相对内含，
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相距约20厘米，指尖向前，如抱球状『两腿不动，眼看双手间. （图 362）
（2）两手下落至腹前，两脚弯曲.左足踉稍提起（图363）, 左足向前迈步，同时两手向前上方伸出?胳膊略弯曲；右足随 两手伸出而向前跟步至左足踝内侧.脚尖君地，（图弼4,365）
1 S4 ?
《3》两手向右平行转动，随身体转至正前方时,右手外旋. 手心|可上；中手内旗,手心向F附于右挑.向右转动，右脚向右 外撇0。:眼看右手） （图36鼠367）
（4）右手向右.向后划 华同*左手随右手转动口右手转至 右肩前，前臂直立，两手一齐向前推出，两臂略弯曲［同时右足 向前迈出，一点一跟」（图3E8369）
说明：孙式太极拳的“懒扎衣”和杨式太极拳的“揽雀 尾”一样，是其推手技击法“朋、掘、挤、按”四劲的拳架，也是连 球捶的基本手法口
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