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自上式右拳变掌，随上体右转经腹前，由下向右后上方 划弧平举,.至右臂右后方高与耳平，掌心向上，指尖向右后 方；左臂外旋，使掌心也向上，眼平视前方（图70）。
然后右臂屈肘，右掌从右耳侧向胸前推出，掌心向前，指 尖向上；左臂屈肘后撤，掌心向上，指尖向前，‘撤至左肋外 侧；同时提左腿，向后偏左侧退一步，足尖着地，足跟里扣 45度踏实。体重后移至左腿，右足足跟提起，并将踝部顺直, 成右虚步，眼平视右掌上方，此式为右倒卷肱（图71）。
上式完成后，上体微向左转，同时左掌随转体向后上方 划弧平举，掌心仍向上；右掌随即翻掌，掌心向上；眼随转 体向左看，再转向前方，此时退步推掌同上，只是左右相换 成左倒卷肱（图72）。
图70图72图71
图70
图72
此式完成后，再做一右倒卷 肱。
要求：（1）双臂均保持沉肩 垂肘。（2）退步换脚, 上体不可摇摆。（3）眼 随转体但左右不超过 90度，即仍转回向前 平视。
19.斜飞式
自上式（右倒卷肱）左掌向 后向上再稍向前，旋臂翻掌，使 掌心向下，指尖向右，高与肩平,
右掌向下向左至左掌下，掌心向上，指尖向左，两掌成抱球 状。提起右足，足尖点于左足跟后里侧约10厘米处，成右丁 字步，眼视左掌上方（图73）。
此势不停，左足以足跟为轴，足尖向里扣105度，踏实 后提起右足向右偏后15度斜形迈出一步，足跟落地后全足顺 势踏实。右腿屈膝，左腿伸展，身体右转，体重前移成右弓 步。在转体上步同时，两掌分开，右掌自左肋下向右上搠出， 至右肩外上方，掌心斜向上，指尖斜向前，高与眼平，左掌 自胸前向左向下按于左胯旁，掌心向下，指尖向前，眼平视 右掌（图74）。
图73 图74
要求：（1）右足尖里扣和迈出右腿时身体均不可有起伏。 （2）转体分掌时身、手、眼要协调一致。
20 .提手
自上式，体重前移，左足前跟半步，身体重心再移于左 足，将右足提起，仍在原方向再将右足足跟落地，足尖上翘, 膝部微屈成右虚步；同时右掌略向右侧方斜带，再向前方下 落成侧立掌，高与眉齐；左掌提起至胸前，合于右肘内侧。两 掌掌心侧相对，眼平视右掌，可参考图46。
要求：与前“提手”式相同。
21 .白鹤亮翅
动作和要求均与前同名式相同，可参考图47。
22 .左搂膝拗步. …
动作与要求均与前同名式相同，可参考图48。
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