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自上式身体重心前移，右足向前跟进半步，足尖落地后, 足跟向里扣45度，屈膝踏实，身体稍向右转，重心移于右足, 左足稍向前移，足尖点地，成左虚步；右掌下落经体前右方 向后，向上提至右耳旁。再随身体左转，向前下方插掌，掌 心向左，指尖斜向下，右掌提起在胸前划弧后按于左胯旁，掌 心向下，指尖向前，眼视前下方（图75）。
要求：（1）虚步要稳，左膝要微屈。（2）上体可前倾15
—30度，但不可低头、驼背、塌腰、凸臀。
图75 图76
23 .闪通臂
自上式，上体稍右转，左足向前迈出，屈膝弓腿，右腿伸 展,体重前移成左弓步；同时右掌由体前上提，屈臂上举，撑于 额前上方。掌心翻转斜向上,指尖斜向前;左掌提起，经胸前向 前推出，掌心向前，指尖向上，高与鼻尖平，眼视左掌（图76）。
要求：（1）此式弓步要正，腰胯要松。（2）举掌过头要 注意沉肩。
24 .转身撇身捶
自上式，右腿屈膝，左腿伸展，身体重心移于右腿，左 足尖里扣135度，身体向右转，然后重心再移于左腿，与此 同时，右掌随转体向右，向下握拳，再经腹前绕行至左肋旁, 拳心向下；左掌上举于头前上方，左臂成半圆形，掌心斜向 上，眼平视前方（图77）。
图77 图78
此势不停，上体继续右转，右足提起在左足内侧环绕一
周后向右前斜向15度方向迈出一步，足跟落地，足尖右斜15 度踏实，右腿屈膝，左腿伸展，身体重心前移成右弓步；同 时，右拳随旋臂翻转，向前撇出，拳心向上，腕高与肩平；左 掌由上而下，扶于右肘内侧，眼视右拳（图78）。
要求：（1）右足收回后再迈出，因不落地，故成在右足 内侧绕环。（2）撇身捶定式为斜向15度，故扣足 上步均应注意。
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