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生物力学研究法是运用生物力学揭示武术动作的力学规 律，以探寻最佳的运动技术。作为武术运动技术动作的生物
■ 5 i 力学分析，大致可以分为两部分内容。一种是对武术技术动 作进行一般力学的分析，内容一般包括剖析运动技术实质和 动作要领，运用的方法主要是应用力学原理对技术动作进行 定性分析，这一类通常在武术教学中采用。例如；在分析武术 冲拳的爆发寸劲时，就可以应用动力学中的一般原理动量定 理来加以分析.由于FU"2芸二可见，出孕速度越快， 撞击时间越短，则击打的力F就越大。因此，在击打物体 （或对手）时，要尽量通过缩短撞击时间来璀大击打的力 量。所以，在即将击中对手的刹那间，肌肉要快速收缩，从而 发出爆发力。另一种是对运动员的技术进行诊断，方法是在 定性分析的基础上进行定量分析，从数据的变化中分析技术 动作的正确与否。为更加合理、有效地完成武术技术动作提 供定量的依据。这一种内容和方法在武术训练中也被经常采 甬。下商就武术运动中运用生物力学进行分析研究的一般要 求做简单介绍；
（一）记录动作特征
为了能更进一步了解武术技术动作的本质，通常采用 “观察动作”、“直接测量”、“光学仪器记录法”来记录 武术动作在空间、时间以及力学方面的特征。
1 .观察动作；这种方法主要是通过视觉、听觉和肌肉感 觉来得出完成动作的方向、幅度、速度、节奏和肌肉的紧张 程度等，以评定完成动作的质量。在武术训练中，教练员普 遍地采甩这种方法来评价运动员完成一个简单技术动作、或 者是一个囊黯的成置。它的缺点是对技术动作的评价带有主 观性，较片面，缺乏有关完成技术动作的速度、时间、力量 等精浦的客观材料。因此，在进行对比评价时，有一定困难。
2. 直接测它是用简单、易行的测量工具如；秒表、 卷尺等仪器来进行测膏。用这种方法可以较准确地记录下来 完成动作的空间、时间和用力特征。例如；我们可以用印迹 法印出腾空飞脚助跑的步幅，再用卷尺测量出每一步步幅的 大小,就可以了解三步助跑步幅之间的相互关系。
3. 光学仪器记录法；这一方法是用照像机、录相机、电 影机等光学仪器记录方法。它的特点是在记录整个技术动作 外貌的同时，还能够确定一系列运动特征。如；身体各部分 桩某一擀间的相互位置；身体各点的空间坐标和关节的角度 等。身亦，通过重放、慢放、停格等手段来观察研究技术动 作。.由于这一方法能准确地反映应技术动作的各种特征，因 此,&进行技术分析时，被普遍采用。为了能使大家更好地了 解这一方法，下面将拍摄技术图片前的准备工作做一介绍。
（1 ）确定拍摄对象，并记录他的一般特征（如；身 高、体重等）。
（2） 确定拍摄速度。
（3） 选好摄影机与拍摄对象的角度、距离、光图等。
（4） 在拍摄机的正前方标出纵、横坐标，在拍摄对象 身上标出各关节的中心点。
（5） 拍摄。
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